【媽媽網特稿】安全期之所以被叫“安全期”是因為在這段時間內同房懷孕的幾率相對來說比較低，很多人都用安全期避孕法。月經前7后8是安全期的計算方法最為普遍，然而這種計算方法只適合月經周期正常、排卵正常的女性，不一定適合你哦。

 
點擊圖片計算自己的安全期

　　月經前7后8計算方法

　　相對于安全期，排卵期是危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天的生命力，危險期。

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。有從月經干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

　　前7后8的安全期計算法不一樣適合你

　　月經前七天和月經后八天是多數女性計算安全期的方法，然而這樣的方法不一定適合你，因為受到很多的飲食影響。女性月經周期，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而影響排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵，這樣前7后8的計算方法就不適合你了。

　　有這樣幾種情況：

　　a、如果長期以來月女性安全期的計算28天，那么可以按前七后八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

　　b、對于一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對于這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。

　　c、對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

　　d、如果月經周期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了。

　　各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。