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分娩的心理準備 新媽媽必須有

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  分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過,所以痛是不可避免的。從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙,保持平靜的心情,新媽媽們分娩時也就不會感覺太疼痛了。小編建議,除了產前必備物品的準備,新媽媽們產前心理準備也是必不可少的。


了解分娩原理及有關科學知識

  許多人對于分娩的經過缺乏了解,很難想像這么大的一個嬰兒是怎么生下來的。某些傳聞更是夸大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦,使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然,分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過,所以痛是不可避免的。從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙,保持平靜的心情,新媽媽們分娩時也就不會感覺太疼痛了。小編建議,除了產前必備物品的準備,新媽媽們產前心理準備也是必不可少的。

  一、了解分娩原理及有關科學知識

  克服分娩恐懼,最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現的情況,對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。這對有效地減輕心理壓力,解除思想負擔以及作好孕期保健,及時發現并診治各類異常情況等均大有幫助。

  二、作好分娩準備

  分娩的準備包括孕后期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。如果孕媽媽了解到家人及醫生為自己做了大量的工作,并且對意外情況也有所考慮,那么,她的心中就應該有底了。孕后期,特別是臨近預產期時,準爸爸也應作好準備,使妻子心中有所依托。

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