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想要寶寶 先要消滅4種錯(cuò)誤心理

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  懷孕本來是一個(gè)特別自然的事情,但由于現(xiàn)代社會(huì)各種變動(dòng)的環(huán)境因素的影響,對(duì)于某一部分的夫妻來說,想要一個(gè)寶寶變得十分艱巨。現(xiàn)在,就讓小編為您介紹,想要寶寶,哪四種錯(cuò)誤心理是要不得的吧!

求子的焦急心理

  求子的焦急心理

  孕育一個(gè)健康、聰明的孩子,女性要付出很多努力,從備孕、懷孕、分娩直到哺育,在這一系列的過程中,離不開良好的情緒。很多人求子心切,又害怕不能正常受孕,因而壓力過大,緊張焦慮。這樣往往是越想要孩子就越難受孕。因?yàn)榻辜钡男睦頃?huì)影響體內(nèi)激素水平的分泌,導(dǎo)致身體機(jī)能發(fā)生不正常的變化,反而不利于正常受孕。

  當(dāng)夫妻雙方?jīng)Q定要孩子以后,作為妻子,要努力調(diào)整自己的情緒,以一種積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)生活,切勿著急。而且處于焦慮抑郁的情況下不僅受孕難,最好還要暫時(shí)避孕。因?yàn)檫@樣的情緒會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響他的生長發(fā)育。

  所以,懷孕前的準(zhǔn)備時(shí)間里一定要保持心情放松,以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。因?yàn)?strong>媽媽的情緒、每分每秒的狀態(tài)都會(huì)直接傳輸給未來寶寶,影響正常受孕和寶寶健康。

  建議備孕女性可以參加比較舒緩的瑜伽課程,通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的心情,讓自己平心靜氣的受孕。同時(shí)也可以多了解一些關(guān)于懷孕的生理知識(shí),不要讓自己因?yàn)椴欢鷣y著急。

  不孕的緊張心理

  不孕癥是女性的常見病,盡管結(jié)局僅僅是不能生育,但其病因是相當(dāng)復(fù)雜的,既可能有器質(zhì)性病變,也可能是功能性障礙,更有心理方面的原因。在相當(dāng)一部分患者中,所重視的是器質(zhì)性病變,輕視的是功能性疾病,忽略的是心理性障礙。

  其實(shí),心理障礙同樣可以導(dǎo)致不孕,有些女性備孕很長時(shí)間都沒有懷孕,于是就懷疑自己得了不孕癥而十分緊張,再加上家人的壓力,更是焦慮緊張,造成病急亂投醫(yī),甚至沉迷于一些民間秘方,卻不去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查。如果女性長期有緊張心理,易形成心理障礙,會(huì)加重懷孕難的情況。

  消極的心理只能增加疾病的程度,而積極的心理才是有益于驅(qū)除疾病。大量的臨床資料證明,精神過度緊張、心理發(fā)生障礙,往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙,形成越想?yún)s越難懷孕的局面。

  人們常說,心病最苦。所以,備孕女性及家人都要理解,很多“不孕”只是暫時(shí)的,不必為此而緊張自卑。調(diào)整好心態(tài),到醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,看看是生理問題上的不孕,還是心理障礙導(dǎo)致的不孕。如果是后者,那就要及時(shí)調(diào)整。多跟朋友、家人、醫(yī)生溝通,及時(shí)反應(yīng)自己的情況,讓家人朋友及醫(yī)生幫助調(diào)整。

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