【媽媽網(wǎng)特稿】坐月子能不能看電視呢，很多新媽媽會(huì)有這樣的疑惑。坐月子看電視，不僅可以舒緩產(chǎn)后緊張忙碌的情緒，保持良好的心情，還能接收外界信息、開(kāi)闊視野，有利于新媽媽日后重返職場(chǎng)。但專家稱，月子期間看電視要注視時(shí)間，超過(guò)半小時(shí)就要休息一下，以減輕看電視時(shí)，電器和坐姿對(duì)產(chǎn)婦身體的影響。

　　為了媽媽的健康，在坐月子期間以休息為主，少看電視和上網(wǎng)，因?yàn)檫@兩種家電的輻射都比較大，不但對(duì)眼睛不好，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)腰也不好，容易導(dǎo)致以后長(zhǎng)期出現(xiàn)腰疼。當(dāng)然，如果適當(dāng)看是好的，只是不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)和電腦旁就是了。

　　【坐月子看電視要注意些什么？】

　　1、看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免眼睛過(guò)于疲勞；

　　2、要和電視機(jī)保持一定的距離，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射；

　　3、 適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀看電視的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，最好每天不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞。看電視的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來(lái)走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。