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葉酸 每天吃你一小片愛你多一點

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  【媽媽網特稿】麗麗有喜啦!這消息讓劉家上下樂開懷,尤其是婆婆。這天,麗麗買來一堆東西,婆婆翻看著,拿起一瓶葉酸片,問:“怎么一懷上就要吃藥啦?”望著婆婆緊張、不解的眼神,麗麗笑了,耐心地說:“媽!這是葉酸片,可重要呢,每個孕婦都要吃的!”


懷孕中的媽媽對葉酸的需求量比正常人高4 倍

  確實,葉酸,是很多備孕的準媽媽或孕媽媽們所熟悉的名詞。什么是葉酸?顧名思義,它是一種B族維生素,是米切爾(H.K.Mitchell,1941)從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸。

  人的身體需要葉酸,但準媽媽跟肚子里的寶寶尤其需要。因此,“葉酸”會被準媽媽們關注,通常是在備孕前或孕后。我們的身體需要用它來生成紅細胞、去甲腎上腺素和色拉托寧(神經系統的化學成分)。葉酸協助合成DNA(身體的遺傳物質),維持大腦的正常功能,是脊髓液的重要組分部分。

  葉酸,準媽媽們的第一道“營養品”

  據統計,懷孕中的媽媽對葉酸的需求量比正常人高4 倍!孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。如在我國發生率約為3.8‰的神經管畸形,包括無腦兒,脊柱裂等。另外還可起早期的自然流產。

  到了孕中期,孕晚期,除了胎兒生長發育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足,孕婦易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細胞性貧血;胎兒易發生宮內發育遲緩,早產和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長發育和智力發育都會受到影響。

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