【媽媽網(wǎng)特稿】很多家庭都想要一個(gè)活潑可愛(ài)、勇敢?guī)洑獾哪袑殞殻@并不只是讓上蒼做主就足夠的，還需要準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的努力。努力的第一步就是飲食了，但是你知道想生男孩吃什么嗎？什么時(shí)候開(kāi)始飲食控制比較好呢？有科學(xué)依據(jù)嗎？接下來(lái)，各國(guó)專(zhuān)家為您撥開(kāi)云霧，解開(kāi)疑團(tuán)。

飲食高能（豐富、營(yíng)養(yǎng)、高熱量）的母親多生男孩

　　生男孩的飲食控制，對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的夫婦來(lái)說(shuō)，是非常重要，相信許多想生男孩的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們必定開(kāi)始心動(dòng)起來(lái)，但是難免還是會(huì)有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時(shí)機(jī)才恰當(dāng)，以及必須持續(xù)多久的時(shí)間，才能夠真正達(dá)到生男孩隨心所欲的目的。

　　其實(shí)靠均衡的飲食來(lái)改善身體，是持續(xù)而累積的，因此當(dāng)然需要一段時(shí)間的適應(yīng)及調(diào)整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計(jì)劃懷孕之前的一年，就開(kāi)始動(dòng)手實(shí)行生男孩的飲食調(diào)理，這樣子會(huì)比較有效果。另外，除了準(zhǔn)媽媽本身的控制之外，準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進(jìn)行飲食控制。

　　早在上個(gè)世紀(jì)，英國(guó)人通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，屠夫家生的孩子多為男孩。2008年，牛津等大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食高能（豐富、營(yíng)養(yǎng)、高熱量）的母親多生男孩。研究人員把740名婦女分為兩組，結(jié)果高能飲食組56%的婦女生出男孩，低能飲食組僅45%的婦女生出男孩。研究人員還發(fā)現(xiàn)，攝入充足的維生素C、E和B12可能有助于生男孩。