對痛經(jīng)這個詞，相信很多女性朋友感觸良多，大姨媽到來，伴隨著“痛不欲生”也來了，這種感覺只有女性才會懂。小編在下面的文章中介紹如何解決和預(yù)防痛經(jīng)的方法，這樣親愛的你們就可以在大姨媽探訪的時候不用再做宅女，可以肆意的出去闖蕩游玩啦！

痛經(jīng)的女人備孕 4注意事項挽救卵子質(zhì)量

　　痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。此癥狀出現(xiàn)在每個月的月例期間，許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒有器質(zhì)性疾病，而繼發(fā)性痛經(jīng)常見于內(nèi)異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜息肉和月經(jīng)流出道梗阻。因此，繼發(fā)性痛經(jīng)常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)相比，更常在月經(jīng)來潮后即開始。而疼痛的特點沒有什么不同，原發(fā)性痛經(jīng)的診斷只有在排除了器質(zhì)性病變后才可做出。

　　想要痛經(jīng)遠(yuǎn)離你嗎？聽聽中醫(yī)是怎么說的：中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)以血為本，以氣為用，當(dāng)氣血不足，脾胃虛弱，腎功能虧損，使女性沖任、胞宮失于濡養(yǎng)，“不榮則痛”，造成痛經(jīng)；當(dāng)情志過極，肝郁不舒，郁久化火，致氣滯血瘀；或平時過分食用寒涼食物，經(jīng)期受寒，使血瘀寒凝，滯于胞宮；或感受濕熱之邪，與血互搏，濕熱瘀阻，當(dāng)氣血凝滯于沖任、子宮、胞脈，塞而不通，則會形成“不通則痛”。