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孕婦要為順產(chǎn)具體做哪些準(zhǔn)備

編輯:zhangxiaoqi

  對(duì)于打算選擇順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),在懷孕期間可不能閑著,要隨時(shí)會(huì)順產(chǎn)做好相關(guān)準(zhǔn)備工作,下面,我們就一起來(lái)看看,孕婦要為順產(chǎn)具體做哪些準(zhǔn)備工作?


孕婦要為順產(chǎn)具體做哪些準(zhǔn)備

  孕婦要為順產(chǎn)具體做哪些準(zhǔn)備

 ?。?)分娩是人類繁衍的自然現(xiàn)象,絕大多數(shù)的媽媽都是可以平安度過(guò)分娩期的。準(zhǔn)媽媽要有良好的心態(tài),認(rèn)識(shí)到自然分娩對(duì)寶寶將來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育的好處,樹(shù)立信心。

 ?。?)要認(rèn)識(shí)到分娩是一個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的過(guò)程,只有經(jīng)過(guò)充分有力的陣痛,使產(chǎn)道充分?jǐn)U展,胎兒才能順利娩出,所以疼痛是必要的。當(dāng)逼著胎兒離開(kāi)母體的宮縮到來(lái)時(shí),不要感到恐慌,害怕,不能忍受。

 ?。?)做好產(chǎn)前檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)懷孕期的不利因素,及時(shí)糾正治療。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而造成胎兒過(guò)大,影響產(chǎn)程進(jìn)展。

 ?。?)在分娩期間多聽(tīng)醫(yī)生建議,選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張,應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)。

  小編告訴您:順產(chǎn)飲食原則!

  想幫助媽媽順產(chǎn)總的飲食原則就是合理營(yíng)養(yǎng),控制體重。準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營(yíng)養(yǎng),如果暴飲暴食,不注意控制體重,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多就會(huì)造成腹中胎兒發(fā)育過(guò)大,分娩時(shí)就不容易順利通過(guò)產(chǎn)道。

  寶寶的體重如果超過(guò)4千克,就被醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒,準(zhǔn)媽媽的難產(chǎn)率就會(huì)大大增加。如果在生產(chǎn)前的檢查中醫(yī)生預(yù)測(cè)胎兒體重超過(guò)4千克,一般就會(huì)建議準(zhǔn)媽媽以剖宮產(chǎn)方式分娩。

  因?yàn)榫薮髢旱念^比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過(guò)骨盆而不得不作剖宮產(chǎn)。如果巨大兒身體比較胖,雖然能勉強(qiáng)通過(guò)骨盆,但是產(chǎn)婦分娩時(shí)要花九牛二虎之力,最后可能不得不用產(chǎn)鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多,肩部特別寬,就可能發(fā)生肩難產(chǎn)。

  為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng),不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克,中期懷孕3—6個(gè)月或末期懷孕7—9個(gè)月各增加5千 克,前后共12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上,就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大。

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