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專家辟謠:夜里磨牙肚里蟲爬?

編輯:靜渝

  看流言:俗語說“夜里磨牙,肚里(蛔)蟲爬”,若孩子睡覺時磨牙,家里的老人常常會說:“該打蟲了!”

  無確切證據

  來辟謠:中山大學附屬口腔醫院東院主任林雪峰副教授

  盡管這個觀點已有幾十年“歷史”,但實際上還僅停留在民間傳言階段,并沒有得到醫學證實。“以前衛生條件較差,兒童感染寄生蟲,特別是蛔蟲的比例很高,或許這是大家將磨牙和蛔蟲感染聯系起來的重要原因吧。”林雪峰介紹道。僅因有磨牙癥狀就吃驅蟲藥是不可取的,若實在擔心孩子“肚里有蟲”,不妨去醫院做個檢查。

  實際上,引發磨牙的原因不是非常確切,目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。其定義為“中樞神經系統部分腦細胞的不正常興奮,導致的咀嚼肌發生強烈持續性、非功能性收縮,使上下牙齒緊緊咬合滑動發出嘎嘎響聲的運動”。

  “處于換牙期的七八歲兒童在新牙萌出后,由于咬合關系不穩定常會磨牙,在‘磨合期’過后可不治自愈。”林雪峰表示,“其他情況下的磨牙者得消除緊張情緒,合理安排工作,養成良好的生活習慣,起居有規律,睡前不做劇烈運動,特別是兒童睡前不要過度興奮,可以有效減少磨牙。此外,還需糾正牙頜系統的不良習慣如單側咀嚼、咬鉛筆等”。

  此外,改變睡覺的姿勢,松弛下頜肌肉,對緩解磨牙也可能有一定的作用。一般來說,仰臥位下頜關節是放松的,能緩解磨牙;側臥位和俯臥位睡眠姿勢使下頜關節位置改變,肌張力增加。

  若自我調節不見效,磨牙問題始終存在,不妨到醫院請醫生佩戴一副咬合板,這能防治磨牙造成的牙齒磨損等危害。

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