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專家辟謠:夜里磨牙肚里蟲爬?

編輯:靜渝

  看流言:俗語說“夜里磨牙,肚里(蛔)蟲爬”,若孩子睡覺時磨牙,家里的老人常常會說:“該打蟲了!”

  無確切證據(jù)

  來辟謠:中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院東院主任林雪峰副教授

  盡管這個觀點已有幾十年“歷史”,但實際上還僅停留在民間傳言階段,并沒有得到醫(yī)學(xué)證實。“以前衛(wèi)生條件較差,兒童感染寄生蟲,特別是蛔蟲的比例很高,或許這是大家將磨牙和蛔蟲感染聯(lián)系起來的重要原因吧。”林雪峰介紹道。僅因有磨牙癥狀就吃驅(qū)蟲藥是不可取的,若實在擔(dān)心孩子“肚里有蟲”,不妨去醫(yī)院做個檢查。

  實際上,引發(fā)磨牙的原因不是非常確切,目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。其定義為“中樞神經(jīng)系統(tǒng)部分腦細胞的不正常興奮,導(dǎo)致的咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性、非功能性收縮,使上下牙齒緊緊咬合滑動發(fā)出嘎嘎響聲的運動”。

  “處于換牙期的七八歲兒童在新牙萌出后,由于咬合關(guān)系不穩(wěn)定常會磨牙,在‘磨合期’過后可不治自愈。”林雪峰表示,“其他情況下的磨牙者得消除緊張情緒,合理安排工作,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,睡前不做劇烈運動,特別是兒童睡前不要過度興奮,可以有效減少磨牙。此外,還需糾正牙頜系統(tǒng)的不良習(xí)慣如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等”。

  此外,改變睡覺的姿勢,松弛下頜肌肉,對緩解磨牙也可能有一定的作用。一般來說,仰臥位下頜關(guān)節(jié)是放松的,能緩解磨牙;側(cè)臥位和俯臥位睡眠姿勢使下頜關(guān)節(jié)位置改變,肌張力增加。

  若自我調(diào)節(jié)不見效,磨牙問題始終存在,不妨到醫(yī)院請醫(yī)生佩戴一副咬合板,這能防治磨牙造成的牙齒磨損等危害。

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