專家提醒，產(chǎn)婦坐月子期間營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不宜過量，否則對(duì)寶寶和媽媽來說，都是不利的。

　　一直以來，在國(guó)人的觀念中，產(chǎn)婦坐月子是需要大補(bǔ)的。然而，有時(shí)過度進(jìn)補(bǔ)卻會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)。日前，有媒體報(bào)道，臺(tái)灣一位30歲陳姓產(chǎn)婦產(chǎn)后10天血崩，事后醫(yī)師稱是產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)過度所致。專家提醒，產(chǎn)婦坐月子期間營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不宜過量，否則對(duì)寶寶和媽媽來說，都是不利的。

　　過度進(jìn)補(bǔ)妨礙子宮收縮

　　針對(duì)此次出現(xiàn)血崩的產(chǎn)婦，當(dāng)?shù)亟釉\醫(yī)師表示，這種“延遲性血崩”常因孕婦吃過量人參等補(bǔ)品，造成子宮收縮不良，其次才是胎盤剝離不全與子宮內(nèi)膜發(fā)炎導(dǎo)致。

　　一般來說，分娩后子宮會(huì)立即收縮，約兩周時(shí)間子宮會(huì)變小并進(jìn)入骨盆腔內(nèi)。子宮恢復(fù)過程中，需通過強(qiáng)而有力的肌肉“收縮”，讓血管受到壓迫而止血，并恢復(fù)到原來的大小。因此，在產(chǎn)后1周內(nèi)新媽媽常會(huì)感到子宮收縮帶來的疼痛。若收縮不好，血管就會(huì)持續(xù)出血不止，如形成血塊積在子宮腔內(nèi)，就造成子宮肌肉層的收縮更差，出血情況會(huì)更惡化。

不可過度進(jìn)補(bǔ)

　　有些人在產(chǎn)后大量食用人參等中藥材進(jìn)補(bǔ)，這樣一來，反倒容易造成出血過多，引發(fā)血崩。北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師李建表示，任何食物或藥物的使用都要看個(gè)人體質(zhì)和身體狀況。一般來說，產(chǎn)前體內(nèi)火比較大，而產(chǎn)后氣血損傷較大，可以適當(dāng)補(bǔ)氣血，但也不宜過量，最好看個(gè)人體質(zhì)。

　　服用生化湯需謹(jǐn)慎

　　生完寶寶后，盡快把子宮內(nèi)殘留物質(zhì)排出，對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)健康很重要。于是很多產(chǎn)婦會(huì)喝些生化湯來幫助排出惡露。記者發(fā)現(xiàn)，不少月子中心也推出了各類生化湯。不過專家指出，有的產(chǎn)婦出院沒幾天就因?yàn)榇蟪鲅鴱?fù)診，正是因在月子期間“喝生化湯”服用方式不對(duì)。

　　專家指出，生化湯的“活血化瘀”固然對(duì)排除惡露有幫助，但有的產(chǎn)婦把生化湯當(dāng)水一樣喝，殊不知，一次喝太多的話反而容易引起子宮的新生內(nèi)膜不穩(wěn)定，造成出血不止。

　　因此專家建議，產(chǎn)婦喝生化湯前應(yīng)接受專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)，且避開服用子宮收縮劑的時(shí)間，才能讓生化湯發(fā)揮效用，避免產(chǎn)后出血。而且生化湯畢竟是中藥藥方，理應(yīng)接受中醫(yī)診斷，了解個(gè)人體質(zhì)，評(píng)估是否需要服用，進(jìn)行藥材加減，并給出正確的服用方式，否則容易喝出問題。