女人坐月子，大補(bǔ)也傷人

　　爭(zhēng)議生完孩子要大補(bǔ)？

　　鄭州市民詹女士，最近生完孩子和婆婆因?yàn)轱嬍吵沉藘纱渭堋Ｔ蚴牵才棵款D不愿吃那么多，但婆婆每頓飯都逼著她吃六個(gè)雞蛋、一碗燉雞湯或燉魚 湯。“我知道婆婆是好心，想讓我大補(bǔ)，但她的老傳統(tǒng)已過(guò)時(shí)了，我在書上看到產(chǎn)婦大補(bǔ)，不但容易肥胖，對(duì)身體也有害處。”詹女士說(shuō)。

產(chǎn)后大補(bǔ)也傷身

　　傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)后大補(bǔ)已經(jīng)深入人心。那么產(chǎn)后究竟需不需要大補(bǔ)呢？

　　專家坐月子第一周大補(bǔ)會(huì)傷人

　　“現(xiàn)在絕大多數(shù)人還存在著產(chǎn)后要大補(bǔ)骨頭湯、雞湯等觀念。這存在著一定的誤區(qū)。”武警河南總隊(duì)婦產(chǎn)科主任柳書勤說(shuō)。

　　柳書勤表示，人們平常飲食就比較豐富，產(chǎn)婦的飲食比常規(guī)的飲食稍增加些營(yíng)養(yǎng)即可。

　　柳書勤介紹說(shuō)，產(chǎn)婦產(chǎn)后第一周和第二周不要忙于進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)楫a(chǎn)婦在懷孕期的雌激素是生產(chǎn)前的1000倍，新陳代謝旺盛，產(chǎn)后立即減緩，雌激素的驟 降和分娩時(shí)體內(nèi)大量失血減緩了胃腸的蠕動(dòng)，在產(chǎn)后如果立即大吃大喝，月子前胖的產(chǎn)婦吸收好，吃得過(guò)于營(yíng)養(yǎng)會(huì)更胖；而之前瘦的產(chǎn)婦又虛不受補(bǔ)，不斷腹瀉，會(huì) 更瘦。

　　柳書勤特別提醒說(shuō)，產(chǎn)后第一周如果掌握不好的話，會(huì)導(dǎo)致大量的代謝產(chǎn)物堆積在體內(nèi)，而廢血排不出會(huì)增加其在體內(nèi)惡變的幾率。