我現在是懷孕40周加2天，兩周前醫生就說入盆了，可到現在還是沒什么動靜，醫生說：“這樣不行啊，要多多運動！”真是急死人了，我多希望早點看到寶寶啊，可他/她就是那么不合作：“懶寶寶，快出來吧！”

　　預產期并不是孩子出生的準確時間，只有四分之一的孩子會遵守這個約定，如期地來到家人的懷抱，但是還有四分之一以上的孩子都會比預產期出生得晚，讓媽媽們等得心焦。

超時生產的危險

　　超時生產的危險

　　如果預產期過了兩個星期，胎寶寶還賴在媽媽的子宮里面，會有以下幾種危險：

　　（一）羊水過少造成子宮內胎兒窘迫。懷孕期間，羊水是胎兒最佳的保護環境，羊水量會隨著妊娠周數的增加而增加，但是，到37周左右羊水開始慢慢減少。對于超過42周的過期妊娠，羊水會呈現顯著減少的現象，容易有胎兒窘迫的情形發生。

　　（二）胎兒過大。雖然是過期妊娠，但是胎盤功能正常，胎兒持續生長，造成胎兒過大，易引起難產。

　　（三）胎盤老化、功能減退，會造成胎兒循環供血不足。

　　對于這些千呼萬喚還不出來的胎寶寶，我們可不能老是手足無措地等待。為了避免這些危險，我們應該用行動向胎寶寶傳達明確的訊息，告訴他：“小家伙，請和媽媽共同努力，你該出來了！”

　　運動催生

　　如果到了預產期還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。

　　制定適合你的運動計劃