31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

最適合新媽媽:產后輕松減肥的美味食譜

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網

  專家推薦:最適合產后新媽媽減肥的食譜對于大多數新媽媽來說,產后都將面臨一個問題,那就是減肥,那么如何做到科學又安全呢?小編提醒大家,最好有飲食來減肥,下面,小編就為新媽媽推薦幾款,適合新媽媽減肥的產后食譜,以供參考。

  適合新媽媽減肥的產后食譜推薦

  青木瓜肋排湯

  材料:肋排、青木瓜。調味料:鹽、嫩姜、蔥花、酒少許


產后減肥食譜

  1、肋排切小塊,用滾水汆燙。

  2、青木瓜切小塊備用。

  3、水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽,以大火燒開后轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。

  小貼士:青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。

  減肥:青木瓜里內含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多余脂肪排出體外,從而達到減肥的目的!長期食用會逐步分解腿部脂肪,使腿變細。

  豐胸:青木瓜是第一豐胸佳果,青木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。尤其在青春期少女、哺乳中及女性孕期吃更好。

  美容:青木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,青木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對于由內到外清爽肌膚,很有一套。青木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份,為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 午夜色视频在线观看 | 中国老女人一级毛片视频 | 九九视频在线观看6 | 久久最新视频 | chinesegv男男猛男无套 | 在线成人精品视频 | 欧美特黄一级高清免费的香蕉 | 欧美一级做一级爱a做片性 久久久资源网 | 欧美特一级 | 女人裸体让男人桶全过程 | 3344永久免费 | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 天堂亚洲一区 | 免费午夜网站 | 久久成人激情视频 | 高清在线国产 | 中文字幕22页 | 深夜视频福利 | 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放 | 97porn| 福利一区二区三区视频在线观看 | 55夜色66夜色国产精品视频 | 久久99国产伦子精品免费 | 国产精品观看在线亚洲人成网 | av在线免费网址 | 亚洲精品动漫在线观看 | 日韩精品中文字幕在线播放 | 黄色网址在线播放 | 色av综合在线 | 国产超碰人人做人人爱ⅴa 国产精品久久久久久久hd | 久久久成人一区二区免费影院 | 亚洲午夜久久久久 | 久久久久亚洲美女啪啪 | 色柚视频网站ww色 | 国产成人网 | 91成人一区 | 毛片免费视频播放 | 欧美性生活视频免费看 | 国产精品刺激对白麻豆99 | 91精品国产91久久久 | 日韩精品dvd|