如何才能選擇合理的胎教呢?對此專家說，合理選擇胎教好方法是前提。

　　隨著人們生活水平的提高和科學化水平的提升，爸爸媽媽越來越重視胎教，胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發育，但如果胎教方法不恰當卻會傷害到胎兒，如不合理的胎教語言、運動，及不良情緒都會影響到胎兒。所以準媽媽們一定要重視以下幾個問題：

合理的選擇胎教好方法是前提

　　合理胎教四忌

　　一忌不合理的語言胎教

　　在進行語言胎教時，孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話，可以吟讀詩歌，可以哼唱小調，也可以計算數字，這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓話，這樣會使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，甚至對語言有一種反感和敵視態度。

　　二忌噪聲

　　噪音對胎兒有嚴重影響，能使孕婦內分泌腺體功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　三忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張，大喜大悲，情緒不定，母體內的激素分泌異常，從而會造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛生， 保持精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

　　四忌不合理的運動

　　運動是一種很有效的胎教方式，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摸胎兒，每天2 ~ 4 次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。胎教四大禁忌要牢記：不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運動。

　　胎教百味屋

　　常用胎教方法

　　營養胎教法：母愛無邊，孕育胎寶寶的健康之源。

　　語言胎教法：準媽媽和胎寶寶心靈溝通的橋梁。

　　音樂胎教法：孕婦的私語，胎寶寶聆聽世界的美妙。

　　撫摸胎教法：指尖蘊秀，胎寶寶和媽媽的舞蹈。