夏日已經到來，越來越多的準媽媽仍然堅持在自己的工作崗位上。職場孕婦已經成為公司一道亮麗的風景線，越來越多的準媽媽只有臨產期將臨時才放下手中的工作。所以，孕婦在上班時應該如何來保胎，怎樣讓自己腹中寶寶健康成長，需要注意哪些細節(jié)成了眾多職場孕婦關心的問題。下面小編就來為大家介紹一下孕婦夏天上班要注意啥。

夏季孕媽媽上班11大攻略

　　懷孕了是否應該上班呢？

　　這應該以具體的工作環(huán)境和時間為標準來判斷。工作環(huán)境相對舒適、安靜，上班距離較短，無重體力活，不會接觸有害物質(重金屬、化學藥劑、生物藥劑等)都是決定是否在懷孕期上班的標準。如果符合以上標準的話，準媽媽就仍可以堅持工作了。

　　孕婦夏天上班途中要注意什么？

　　1、烈日炎炎需防曬

　　防曬對準媽媽很重要，因為準媽媽的皮膚更敏感，更容易被曬傷，很多準媽媽就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。

　　提示：外出一定要打傘或戴遮陽帽，最好涂抹不含鉛的防曬霜，而在返回室內后要盡快洗凈防曬霜。

　　2、下雨天悶熱天氣少外出

　　夏季是多雨的季節(jié)，而且悶熱的天氣也比較多。除了在雨天外出有滑倒的危險外，空氣不流通的場所、悶熱的天氣，還易使準媽媽出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌甚至暈厥的情況。

　　提示：雨天盡量減少外出，不要去空氣不流通的場所，盡量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。

　　3、上下班錯開高峰期

　　許多準媽媽在懷孕階段還要上班，除了要注意交通安全外，準媽媽出行最好錯過早晚的高峰期，因為人多擁擠、情緒緊張都會對準媽媽的健康造成不良影響。