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遠離產(chǎn)后風濕 六大防范措施絕對不可少

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  年紀輕輕,生完孩子之后不久,新媽媽就患上產(chǎn)后風濕病,身體一些小部位脹痛不說,還為產(chǎn)后恢復帶來困難,分娩的疼痛感剛過去,就需要治療風濕病帶來的疼痛,這可是所有新媽媽所不愿面對的。因此,為了預防和遠離產(chǎn)后風濕病,新媽媽們得在坐月子期間就準備好,做好以下這六大月子措施!

  案例:23歲被醫(yī)生診斷為患上了產(chǎn)后風濕

  小劉家住某居民小區(qū),半年前因意外懷孕,前往醫(yī)院進行流產(chǎn)手術。術后盡管大夫提醒她注意保暖勿受涼,但小劉覺得自己年輕就沒拿大夫的話當回事。近來進入寒冬時節(jié),小劉感覺自己手指關節(jié)、腳趾等腫脹疼痛,怕風怕涼,便再次來到醫(yī)院風濕科就診。針對各項檢查指標,大夫診斷小劉患上了產(chǎn)后風濕病,急需治療。

  “產(chǎn)后風濕”就是“產(chǎn)后風”,生完寶寶后,新媽媽經(jīng)過生產(chǎn)時的用力、出血與體力耗損,身體處于一種特別虛弱的狀態(tài),看上去很象風濕病,但風濕病化驗指標多為正常,使用常規(guī)抗風濕藥物也無效果,一般都需要至少一個月的時間才能恢復到孕前的生理狀態(tài),這段時間如果保護不好,受風著涼了,很可能會得產(chǎn)后風濕,甚至一生都要受到骨病的侵擾。高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦更易患產(chǎn)后風。


產(chǎn)后風濕

  產(chǎn)后為何“風濕”?

  首先,孕婦分娩過程中,消耗大量體力,產(chǎn)道出血,肌表、筋骨開放,造成體內(nèi)血脈、經(jīng)絡虛弱,分娩后如果保健不到位,外邪則乘虛侵入肌肉、關節(jié)等處,隨著產(chǎn)后的恢復,肌表、筋骨關閉,將風濕寒邪包裹于體內(nèi),產(chǎn)后風濕病遂告形成。

  其次,產(chǎn)后過早活動導致肌肉、關節(jié)勞累也難辭其咎。產(chǎn)后新媽媽關節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液大多分泌不良,稍微勞累就可出現(xiàn)手腕發(fā)麻一類的不適感。這與分娩期血液循環(huán)不暢密切相關。

  此外,有關專家的臨床研究發(fā)現(xiàn),高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)等也對“產(chǎn)后風”的發(fā)生與發(fā)展有某種影響,這幾種產(chǎn)婦患上產(chǎn)后風濕病的幾率明顯升高。

  產(chǎn)后風濕主要以全身肌肉關節(jié)疼痛、怕風、怕冷為主要表現(xiàn),多伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚等癥狀,關節(jié)和肌肉有鉆風感。與類風濕有所區(qū)別的是,受累關節(jié)和肌肉無紅腫。

  專家:預防風濕有妙招

  1、選擇合適的環(huán)境

  新媽媽不能住在潮濕陰冷的環(huán)境里,最好選擇向陽的房間,屋子里的陽光要充足,新媽媽可以在房間里多曬太陽,適時開窗誦風,冬天每天一般不應少于1個小時。房間要注意衛(wèi)生,空氣新鮮,通風良好,即使在冬季也要有一定時間開窗通風,保持空氣新鮮,但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。

  南方冬季沒有暖氣,可以適當使用空調(diào),調(diào)節(jié)適宜的室內(nèi)溫度。夏季房間悶熱的話,可以把電扇對著墻壁反方向吹,讓風反彈回來,使室內(nèi)空氣流通,但要注意空調(diào)的冷氣不要直接吹到新媽媽和寶寶身上。

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