孕婦吃山竹的注意事項

　　1、山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦不要吃。

　　2、山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕婦要少吃

　　3、山竹性寒涼，因此體質虛寒的孕婦要少吃

　　4、山竹富含纖維素，過多食用會引起便秘，便秘的孕婦要注意。

　　5、山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，如果孕婦擔心山竹的寒涼對身體有傷，可以煮著吃或是做菜，水果也可以入菜的。

　　6、孕婦能吃山竹，但是必定要注意數量和方法，每日食用山竹不超過3個為宜。

山竹

　　孕婦怎么吃山竹好？

　　山竹哈密瓜汁

　　成效：益智醒腦、改善健忘。