血虛體質(zhì)的產(chǎn)婦常表現(xiàn)為頭昏乏力、面色發(fā)白、惡風(fēng)、心慌、自汗、唇甲舌淡等。
氣虛體質(zhì)的產(chǎn)婦感冒后可以配制下列食療方調(diào)養(yǎng)防治。
桂圓大棗湯
桂圓肉30克，生姜6克，大棗10枚。先將桂圓肉、生姜洗凈，大棗去核，共放鍋內(nèi)，加水適量。大火煎開，小火再煎25分鐘后即可。飲湯，每日2次。補血，健脾，養(yǎng)心，散寒。用于體虧血虛易于感冒者，癥見頭昏、神倦乏力、怕冷、心慌、失眠等。
桂圓雞蛋湯
桂圓肉35克，蔥白6克，雞蛋1個。先將桂圓肉、蔥白洗凈，共放鍋內(nèi)，加水適量。大火煎開，小火再煎25分鐘。打入雞蛋，繼續(xù)煮至熟即可。飲湯吃蛋，每日2次。補血，養(yǎng)心。用于體虧血虛易于感冒者，癥見頭昏、畏寒、神倦乏力、心慌等。
桂圓蓮子湯
桂圓肉30克，荊芥10克，蓮子10（去心）。先將桂圓肉、蓮子、荊芥洗凈，共放入鍋內(nèi)，加水適量。大火煎開，小火再煎25分鐘即可。飲湯，吃桂圓肉和蓮子，每日2次。補血，養(yǎng)心，健脾，祛風(fēng)。用于體虧血虛易于感冒者，癥見頭昏、神倦乏力、怕風(fēng)、心慌等。
首烏雞蛋湯
首烏45克，白芷10克，雞蛋1個。先將首烏、白芷洗凈，共放鍋內(nèi)，加水適量。大火煎開，小火再煎25分鐘。打入雞蛋，繼續(xù)煮至熟即可。飲湯吃蛋，每日2次。補肝腎，益精血，散風(fēng)寒。用于體虧精血不足易于感冒者，癥見頭昏、目花、神倦乏力、心慌、肢體怕風(fēng)等。
