寒冷的冬季坐月子，保暖是第一要點。如果照顧不周，新媽媽容易傳染上流感，對于身體的恢復(fù)是百害而無一利的，那么在坐月子期間，新媽媽該如何預(yù)防感冒的發(fā)生呢？以下五個妙計為你送上！

　　預(yù)防感冒5妙計

　　由于新媽媽產(chǎn)后氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經(jīng)常張開著，所以，一旦身體突然經(jīng)受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。

產(chǎn)后感冒不可隨意吃藥

　　1、經(jīng)常搓手

　　人的手上有很多經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)常搓手能促進手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。

　　2、足部保暖

　　如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。新媽媽要注意足部的保暖，最好能時刻穿著襪子。