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坐月子感冒不可亂吃藥 怎么預(yù)防感冒呢

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網(wǎng)

  寒冷的冬季坐月子,保暖是第一要點。如果照顧不周,新媽媽容易傳染上流感,對于身體的恢復(fù)是百害而無一利的,那么在坐月子期間,新媽媽該如何預(yù)防感冒的發(fā)生呢?以下五個妙計為你送上!

  預(yù)防感冒5妙計

  由于新媽媽產(chǎn)后氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經(jīng)常張開著,所以,一旦身體突然經(jīng)受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒。


產(chǎn)后感冒不可隨意吃藥

  1、經(jīng)常搓手

  人的手上有很多經(jīng)絡(luò)和穴位,經(jīng)常搓手能促進手部的血液循環(huán),從而疏通經(jīng)絡(luò),增強免疫力,提高對抗感冒病毒的能力。

  2、足部保暖

  如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。新媽媽要注意足部的保暖,最好能時刻穿著襪子。

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