注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術后產婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。產后有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之后，可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。
一般來講，術后6小時之內要禁食。因為術后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，不利于康復。
術后6小時后進食有講究。6小時候后可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術后第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6—8次給予。術后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4—5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
剖宮產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。為能使產婦術后盡快恢復如初，注意飲食上的禁忌更為重要。
剖官產術前不宜溢用高級滋補品，如高麗參、西洋參以及魷類食品。因為參類含有人參苷，具有強心、興奮的作用，在手術時，可致使產婦難以與醫生配合，且刀口較易滲出，影響手術正常進行和手術后產婦的休息；魷類體內含有豐富的有機酸物質一一二十碳五烯酸（EPA），這種物質能抑制血小板凝集，不利術后止血與創口愈合。
產婦在術后6小時內應當禁食。因為剖宮手術中腸道受刺激而蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術后腹脹感。為了減輕腸內脹氣，術后6小時才可進食一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減輕腹脹感，并使大小便通暢。剖宮產產婦應盡量少吃或不吃易發酵、產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物，以防腹脹。
宜食用富有營養且易消化的食品。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術后不久的產婦，應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物，可在手術后7～l0天再食用。此外，產婦飲食應科學合理、宜葷素搭配。
