生產前準媽媽的情緒需要丈夫穩定

　　孕妻和胎兒創造舒適的環境，使妻子保持良好的心境是丈夫義不容辭的責任。丈夫在妻子懷孕的全過程要持之以恒。

　　研究表明，胎兒軀體或精神方面的障礙，與父母感情不和有關。夫妻不和給孩子帶來的危害，比妊娠期生病、吸煙、勞累等原因帶來的危害還要嚴重。而一些直接的精神刺激往往來源于丈夫。例如丈夫出門前說：“今晚6點鐘回家。”于是妻子利索而準時地把飯菜準備好了，滿心歡喜地等待著。然而，7點、8點過去了，仍不見人歸。這時，妻子的失望和焦躁的情緒會對她的身心產生相當大的傷害。即使事后丈夫聲明種種客觀原因，但妻子精神上受到的刺激和不安已經不可能抹去。如果這類事情反復出現，晚餐時和睦的氣氛就不復存在，弄得不好還會出現夫妻間的爭吵，使腹中胎兒受誅連。妻子在懷孕后在情緒上交織著無名的喜悅和憂慮，常變得易激動不安，失眠，自述疼痛和知覺異常，對分娩產生擔憂、恐懼。

　　丈夫應該充分地認識到：在妻子妊娠的這段特殊時期，溫存與體貼、快樂和幽默、理解加包容，安排好妻子的物質生活與精神生活，才是穩定妻子情緒的良方。下面列舉幾種調節家庭氣氛的方法，深愛并關心孕妻的丈夫不妨一試。

　　丈夫總是以一種舒暢的心情推開家門，即使因工作不順心或在外面遇到不愉快的事情，也應該在跨入家門的一刻，將不良的情緒排除掉。

　　如果夫妻發生口角，原因不總是在丈夫身上，因為妻子在早孕期間，身體內的激素變化使人整天都感到不太舒服，故而往往焦躁不安。丈夫一旦發現有矛盾的苗頭，除開導妻子以胎教為重外，可采用幽默的方式對待。因為幽默能使人的副交感神經興奮，使身體內環境穩定。

　　重物由丈夫下班時買（捎）回家，晚餐時說一句“晚飯后由我來收拾”這樣的話，會倍添溫馨。晚上主動地把被子鋪好，開窗通風換氣。這些足以使孕妻從心理上感到滿足。良好的思緒也可以通過神經遞質傳送給胎兒，從而有利于胎兒在性格及智力方面形成良好的基礎。

　　呼吸

　　許多夫妻都會問到分娩期間應該怎么呼吸。緩慢的深呼吸對于孕婦分娩都是十分有幫助的。而深呼吸對于爸爸也同樣有幫助，因為妻子會希望你能夠跟她一同呼吸，而且會不斷提醒她要慢慢地呼吸。但隨著分娩過程的進行，妻子呼吸的頻率會加快。如果她十分緊張的話，你就需要守在她身旁，看著她的雙眼并且跟她一起呼吸。

　　協助準媽媽

　　準備分娩的女性通常在某段時間都十分需要幫助。她可能要上廁所或者在她宮縮的時候希望你能陪在她的身邊，她也會希望隨時都能夠有水喝。當她的宮縮越來越強烈而且有規律的時候，她可能會覺得很熱而且有惡心感，所以你要準備好毛巾和面盆。