孕婦的焦慮容易引起自身的不適，應(yīng)恐懼不安而引發(fā)神經(jīng)緊張，這時(shí)候孕婦會(huì)出現(xiàn)許多不適感，導(dǎo)致孕婦肌肉緊張、疲憊，甚至分娩時(shí)宮縮無力、產(chǎn)程延長，出現(xiàn)難產(chǎn)現(xiàn)象，難產(chǎn)極為容易使胎兒在宮內(nèi)窒息，胎兒缺氧容易使腦細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p傷，進(jìn)而影響了胎兒的智力，嚴(yán)重者則會(huì)危及胎兒的性命；還有另外一方面，孕婦緊張的心態(tài)會(huì)促使體內(nèi)激素發(fā)生劇烈變化，容易對胎兒產(chǎn)生不良的刺激。

　　No1.害怕生產(chǎn)過程中的痛

　　這可能是準(zhǔn)媽媽們最擔(dān)心的事。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，再加上周圍過來人的說法會(huì)讓他們更加懼怕生產(chǎn)的痛，有的人甚至還會(huì)把生產(chǎn)的痛進(jìn)行夸大。好多生過小孩的媽媽們在跟她們聊天時(shí)會(huì)說：“當(dāng)時(shí)痛得都快招架不住了！我都想打身邊的人！”可見生產(chǎn)時(shí)的痛有多厲害。又聽“過來人”說分娩時(shí)要剪一刀，想想都可怕！

　　No2.擔(dān)心生產(chǎn)中發(fā)生意外

　　盡管目前醫(yī)生們一再向公眾解釋“自然分娩的優(yōu)勢幾乎是無可比擬”，可還是有好多面臨生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽一到醫(yī)院就毫不猶豫地選擇了“剖腹產(chǎn)”。為什么呢？因?yàn)橛泻枚鄿?zhǔn)媽媽除了害怕生產(chǎn)的痛之外，還擔(dān)心“萬一順產(chǎn)不成，該怎么辦”之類的突發(fā)狀況。不可預(yù)知的意外，加重了產(chǎn)前的憂慮。

　　No3.怕生出的寶寶不健康

　　這也是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前比較恐懼的問題。有的甚至在睡覺時(shí)會(huì)夢到自己已經(jīng)生下了寶寶，而且還是畸形。醒來后對自己生產(chǎn)更加沒有信心。這樣的不安情緒，不利于腹中寶寶的健康！

　　No4.產(chǎn)房的陰影揮之不去

　　極少數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)有這樣的想法。因?yàn)橛羞@種想法的大都是在產(chǎn)科工作的準(zhǔn)媽媽，或者是目睹過醫(yī)院里那些“生產(chǎn)”的場面。她們會(huì)認(rèn)為產(chǎn)房給她們的感覺不太好，特別是有的護(hù)士在比較不耐煩的情況下還會(huì)皺著眉頭對滿臉是汗的產(chǎn)婦不滿地嘟囔著“生孩子哪有不痛的？就你不能忍！”等之類的語言。這會(huì)讓那些還沒生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽對“產(chǎn)房”也充滿了恐懼。

　　Tip：有些醫(yī)護(hù)人員的不耐煩也不是沒有原因的，如果他們見到的每個(gè)產(chǎn)婦情緒都很穩(wěn)定，也都很配合他們的工作，他們的心情也就不會(huì)那么差了。

　　化解妙招

　　過多地懼怕分娩不僅會(huì)影響肚中寶寶的健康，還會(huì)延長準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)程哦！所以，建議準(zhǔn)媽媽還是保持良好地心態(tài)去迎接寶寶的到來吧！爭取做一位勇敢而偉大的新媽媽！下面的一些妙招可以助你一臂之力哦！

　　妙招1：穩(wěn)定情緒

　　準(zhǔn)媽媽應(yīng)該知道，分娩是大自然賦予女性的天然能力，是每一個(gè)健康的育齡女性完全能夠承受得住的。也應(yīng)該相信自己的能力，相信自己也可以撐過去的。雖然分娩的過程會(huì)很痛，但這種疼痛是古往今來的女性們都會(huì)有的生理過程，沒有那么可怕。相反，有些準(zhǔn)媽媽就是因?yàn)楹ε绿弁床艜?huì)加重疼痛，越痛越怕，構(gòu)成了一個(gè)惡性循環(huán)。因?yàn)榍榫w緊張也會(huì)影響產(chǎn)道的擴(kuò)張，使得宮口沒有預(yù)想中開得那么好，也就會(huì)大大影響產(chǎn)程，有時(shí)甚至沒辦法，醫(yī)生也會(huì)中途要求準(zhǔn)媽媽采取“剖腹產(chǎn)”，不然會(huì)有危險(xiǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前穩(wěn)定情緒很重要。