生活篇
1、讓孕媽少做些家務
準爸爸要關心體貼孕媽媽，多陪伴她，幫助和分擔部分家務，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。
2、為孕媽媽做做按摩
準爸爸可以為孕媽媽的肩部、腰部、膝部按摩。幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調整心情。
14個細節驗證孕期準爸爸的貼心程度
3、為孕媽媽涂潤膚乳
孕媽媽可能出現乳房腫脹和妊娠紋，準爸爸可以體貼地幫她按摩乳房和擦乳液。
4、陪孕媽媽一起運動
孕中期孕媽媽進行一些簡單的鍛煉有好處。準爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉，以便隨時照顧她。
5、陪孕媽一起去產檢
準爸爸要認識到產前檢查的重要性，提醒準媽媽按時產檢，最好能陪同她一起去。
6、一起挑選懷孕用品
準爸爸可以陪孕媽媽去買孕婦裝。同時，跟孕媽媽一起精心挑選孕產婦專用胸罩也是很有必要的。
7、布置房間
房間應比以往更溫馨一些，整個房間應整潔舒適，房間內也可掛一些可愛的娃娃畫像，或是妻子喜歡的畫。當然，具體該怎么做，還要靠你為人夫的心智。同時，你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。房子大的，你可以設計嬰兒房；房子小的，你至少還可以精心選個嬰兒床，嬰兒需要的其它的小的東西可以由妻子來操辦，但是，大的，你要管。
