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【幸孕計(jì)】無論你多嘴饞 為了寶寶請(qǐng)忌口!
編輯:zhanglin 出處: 媽媽網(wǎng)
孕期是很難熬的,因?yàn)樽约合矚g吃的東西往往就是需要忌口的東西。孕婦注意事項(xiàng)中,有這么16種東西,備孕期無論你多嘴饞,為了你的寶寶著想,請(qǐng)遠(yuǎn)離吧。

  孕期是很難熬的,因?yàn)樽约合矚g吃的東西往往就是需要忌口的東西。孕婦注意事項(xiàng)中,有這么12種東西,備孕期無論你多嘴饞,為了你的寶寶著想,請(qǐng)忌口吧。


胡蘿卜雖然營(yíng)養(yǎng),但過多攝入胡蘿卜素反而影響懷孕

  【蔬菜瓜果】

  1、胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素以及多種維生素和對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,但是婦女大量的胡蘿卜,攝入大量的胡蘿卜素后,會(huì)引起閉經(jīng)或引起卵巢的正常排卵功能,胡蘿卜有助避孕。

  2、木瓜: 木瓜是一種很有效的避孕藥,木瓜中含有的木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而起到避孕的效果。

  3、黃褐色馬鈴薯:愛荷華州出產(chǎn)的黃褐色馬鈴薯與常見的馬鈴薯相比,價(jià)格便宜且易于種植。可是,這種馬鈴薯食用后,它們所含的淀粉會(huì)很快轉(zhuǎn)變成血糖,增加了糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。由于它的口感也不太好,因此很多人只好采取措施讓它們吃起來更美味:將它們煮熟,然后搗成泥,塞進(jìn)黃油,或者將它剝皮后用油炸,再在表面撒一層鹽。這樣制作出來的食品就更不健康了。

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