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在飲食方面解決孕期容易頭暈的問題

編輯:wumeiwan

  孕婦頭暈怎么辦?

  1、要補充營養,少量多餐。

  2、要定期做產檢,產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

  3、不要長時間保持同一個姿勢。


不定時做產檢

  4、準媽媽進入懷孕后半期時要盡量左側臥。

  5、躺著或坐著起身時動作要放慢。

  6、感覺頭暈時要多休息,可以頭部平躺,將腿部微微抬高。

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