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孕媽出現妊娠糖尿癥狀后要遵守怎樣的飲食原則

編輯:wumeiwan

   口腔潰瘍是日常生活中常患的的一種口腔疾病,并且人人都有可能發生口腔潰瘍,對孕婦來患者來說是有非常嚴重的影響的,雖然說此種疾病是容易自愈的,但是我們在生活中還是不容忽視,那么孕婦口腔潰瘍怎么辦?

  妊娠期糖尿病人飲食原則

  妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖,飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎。

  1、食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡,不宜過咸過油。

  2、湯以素湯為主,少食排骨、骨頭湯。

  3、忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。


少吃甜食

  4、少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。 草莓、蘋果和獼猴桃應優先選用,香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

  5、適當參加室外活動,尤其是餐后散步。

  6、少食或忌食事物:

  A.精致糖類:白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。

  B.甜食類:巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。

  C.高淀粉食物:土豆、山芋等。

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