31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

新媽媽產(chǎn)后腰痛的十大原因什么

編輯:小琪 | 出處: 新浪網(wǎng)

  1、生理性缺鈣

  如果孕期缺鈣未能得到及時補充,分娩后的媽媽就會消耗掉大量的鈣質(zhì),這時如果媽媽再堅持母乳喂養(yǎng),鈣的流失就會加重,從而引起腰疼。

  2、肌肉松弛

  由于孕期脊柱、骨關(guān)節(jié)的韌帶松弛,骨關(guān)節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉松、拉長,彈性下降,也會引起腰痛。

  3、氣血不通

  骨盆內(nèi)的神經(jīng)和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮恢復(fù)不良,阻礙氣血流通,這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛。

  4、腎氣不足

  分娩時竭力必然要損傷腎氣,再加上失血過多,就會導(dǎo)致腎虛血虧,脈絡(luò)失調(diào)而引起腰痛。

  5、濕寒侵襲

  有些媽媽平時身體素質(zhì)較差,產(chǎn)后氣血不足,體質(zhì)虛弱,身體的抵抗力差,又不慎受濕寒侵襲,痹阻經(jīng)脈而引起腰痛。

  6、休息不當(dāng)

  產(chǎn)后新媽媽需經(jīng)常彎腰照料寶寶,如洗澡、穿衣服、換尿布等,因而勞累過度,腰部肌肉不堪重負(fù),很容易造成腰肌勞損而發(fā)生疼痛。

  7、缺乏運動

  產(chǎn)后總是躺著或坐在床上,易導(dǎo)致盆腔淤血。而體重增加又會加重腰肌負(fù)荷。

  8、哺乳姿勢不當(dāng)

  經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢給寶貝喂奶,如側(cè)身、彎腰等姿勢,或者束腰過緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中,會造成腰肌勞損而腰痛。

  9、過早穿著高跟鞋

  使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過反射涉及到腰部,產(chǎn)生酸痛感。

  10、舊患

  產(chǎn)前已有骨骼、腎臟、婦科等方面的疾病所致腰痛者,產(chǎn)后可能會加重。文/健康準(zhǔn)媽媽

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色淫视频| 高清国产免费 | 久久亚洲成人 | 香蕉国产在线视频 | 黄网站在线观 | 国产精品成人一区二区三区电影毛片 | 国产精品自拍99 | 毛片在线播放视频 | 成人免费一区 | 免费一级a毛片在线播放视 日日草夜夜操 | h视频在线观看免费 | 涩涩操 | 青青操精品 | 久久久久久久久久久亚洲 | 免费一级欧美大片视频在线 | 欧美精品在线免费观看 | 海外中文字幕在线观看 | 黄色av网站在线观看 | hd性videos意大利复古 | 一级免费黄色 | 国产精品视频久久久 | 国产 一区| 国产91一区二区三区 | 羞羞的视频在线 | 看免费5xxaaa毛片 | 国产孕妇孕交大片孕 | 欧美精品 | 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 毛片在线免费视频 | 久久久久北条麻妃免费看 | 在线观看免费污视频 | 国产午夜精品久久久 | 91成人在线免费 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 亚洲午夜一区二区三区 | 99国产精品国产免费观看 | 色综合狠狠 | 中国av免费在线观看 | 成人午夜视频免费在线观看 | 夜间福利网站 | 久久久噜噜噜久久熟有声小说 |