女人痛經怎么辦？痛經的感覺真是十分痛苦，那么女人痛經喝什么好呢，小編在這里推薦8款暖身茶，有一定的輔助作用，讓你的痛經沒那么痛苦。

　　【五紅水】

　　材料：水、紅糖、紅花生、紅棗、紅豆、枸杞。

　　做法：用一個兩杯水大的陶罐，加蓋，放入水中煮，開后小火20分鐘，即可。從鍋里拿出陶罐后把陶罐里的五紅水倒入杯中既可飲用。五紅水對人體無任何副作用，正常人也可以飲用該五紅水，對抗癌和其他貧血有顯著效果。圖方便的話也可以給平常喝的開水里面加枸杞和生黃芨，時間長了也有這樣的效果。便秘及易上火的人不能加生黃芪。

　　功效：有補血補氣的功效，對貧血很有效果，促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新，對痛經有一定的輔助效果。

　　【黑木耳紅棗茶】

　　黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。

八款暖身茶調理痛經 刻不容緩

　　功效：主治氣虛型月經出過多。

　　【山楂紅茶飲】

　　生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。肺妊娠者多服幾次，經血亦可自下。

　　功效：主治婦女有經期錯亂。

　　【濃茶紅糖飲】

　　茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。

　　功效：主治月經先期量多。