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專家解疑:為何產后缺奶的總是你和我

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  母乳是產后女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液,母乳內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等營養物質,是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。喂哺母乳好處多,寶寶及母親皆受惠。對寶寶而言,母乳營養充足又均衡,乳汁內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、及對寶寶腦部發育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,而其中的蛋白質和幼細的脂肪粒,很容易被寶寶消化和吸收,令腸胃舒適。然而很多新媽媽卻都哭喊“母乳不夠”。

  精神因素的影響

  隨著經濟的迅速發展,現代生活的節奏加快,緊張的工作環境,繁雜的人際關系,往往使人的情緒產生了極大的波動,煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,使產婦出現乳汁缺乏。


為何你我總是缺奶

  內分泌的作用

  女性垂體分泌的催乳素,它的作用是使已經發育成熟的乳腺分泌乳汁,并維持其分泌活動。現代精神因素的刺激,環境污染的影響,各種疾病的困擾,都會影響女性垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,導致產婦缺乳。

  飲食結構的改變

  目前,許多女性為追求身材苗條,改變了飲食習慣。一般都吃得很少,而且強調多吃水果和蔬菜。這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的缺乏,當然乳汁也不會多了。

  對哺乳缺乏正確的認識

  生怕哺乳后影響形體的美觀,本身就不想給孩子喂奶,即使勉強給孩子喂奶,次數也相對減少,使婦女乳房缺少吸吮的刺激,因而造成產婦的乳汁越來越少。

  另外,有關專家認為,產婦缺乳與乳罩有一定的關系,現代女性習慣使用乳罩,如果產前使用乳罩太小,限制了乳房的發育,產后就可能產生缺乳現象。再就是乳罩中的一些纖維物質,對乳房分泌乳汁會有一定的影響。

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