31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

新媽媽告別產后抑郁迎接生命陽光

編輯:liqina

  “怎么辦?怎么辦?這孩子怎么喂啊?” 在醫院里,我們常看到產婦憂心忡忡,偷偷落淚的景象,這其實就是產婦抑郁癥的表現。媒體資料顯示,北京市相關部門曾對數百名產后婦女進行調查,最終發現產后抑郁癥患者50余人,其中輕度抑郁30余人,中度抑郁和重度抑郁10余人。

  導致產后抑郁癥的原因很多,如產婦分娩后體內激素水平變化,產后失血、疲勞、睡眠節律改變、營養攝入不足等。此外,內向、敏感、易焦慮人群,缺乏伴侶的關懷或家庭的支持、經濟困難、嬰兒性別與期望不符、喪失親人等相關心理社會因素,也會導致抑郁。“80后”獨生子女群體獨有的心理特點,也是構成產后抑郁的重要原因之一。這部分人從小嬌生慣養,懷孕期間兩家幾代人對她們寵愛有加,一旦孩子出生,工作與生育的沖突、撫養孩子壓力的增大、家人的重心轉移到孩子身上,心理落差會很大。

  一位前來咨詢的年輕產婦對我們說,三天的待產期如同在地獄中煎熬。從未體驗過的疼痛令她心情非常差。分娩后,絲毫沒有做母親的喜悅,反而經常坐在那兒發呆,偶爾還會突然哭泣。寶寶餓了也不想喂奶,寶寶哭了,連抱抱哄哄的精神也沒有,只能跟著一起哭。

  從心理學上理解,這其實是初為人母時的人,在潛意識中逃避與放棄責任。心理學家認為,從生物學的意義上說,她們在被動逃避中得到一定的休息,因為懷孕與分娩是一個漫長而辛苦的歷程,所以盡管很多母親是在生產后才發病,其實抑郁的前兆在懷孕時就已經開始了。

  目前很多機構的治療方法仍然是讓產婦服用抗抑郁藥,然而效果并不明顯,美國醫生提倡光照療法,明媚的光線通過眼睛將刺激生物體,使抑郁者興奮快樂。積極的療法還包括在母親周圍放置孩子天真活潑的照片,激發她們潛在的母愛天性,堅持母子不隔離(除非抑郁嚴重,有傷害嬰兒的傾向),并且不間斷最有效的母乳喂養。因此,專業機構的資深心理培訓員的疏導作用,更是功不可沒。

  我們就曾遇到這樣一位產婦,她來咨詢時,受產后抑郁的影響,乳汁少得可憐,而嬰兒又不吃奶粉,漸漸消瘦下去,她因此非常自責,情緒反而越來越壞。我們根據她的個人情況,聯合專家和中醫技師,專門到她家探訪,調整她自身不適當的哺乳方式,對她進行心理輔導,指導她進行自我放松訓練,同時也提醒家人要幫助產婦渡過難關,從心理上支持她, 及時關注她的情緒變化,和我們一起積極進行疏導。經過兩周的心理調理,產婦心情明顯好轉,乳汁也隨之增多,還參加了一些力所能及的親子活動,心態越來越陽光,而孩子也增加了不少體重,小臉變得紅潤健康。

  由此可見,產婦要想避免抑郁,應向專業產后恢復機構咨詢,學習產后調養的健康新概念。明星媽咪產后護理的專家們,會用科學的技巧和方法使新媽媽調理身心,改變傳統的育兒態度,使產婦的心理健康也一樣追上時代的腳步。這一小小觀念的改變,會使產婦和孩子都能贏在新生命的起跑線上。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久综合给合久久狠狠狠97色69 | 久久久国产视频 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 久草在线观看首页 | 日韩精品久久久久久久电影99爱 | 精品一区二区亚洲 | 中文字幕激情视频 | 国av在线| 操操插插 | 一级α片免费看刺激高潮视频 | 久久久中精品2020中文 | 黄a大片| 水卜樱一区二区av | 国产精品一区二区三区在线 | 国产精品区一区二区三区 | 欧美精品一区二区性色 | wwwav国产| 91看片在线播放 | 91色琪琪电影亚洲精品久久 | 国产超碰人人做人人爱ⅴa 国产精品久久久久久久hd | 成人午夜免费观看 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 黄色免费在线视频网站 | 日韩区在线 | 国产美女一区二区在线观看 | 粉色视频污 | 国产一区免费在线 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 欧美精品在线视频观看 | 久久久免费观看完整版 | 国产日韩在线 | 欧美极品欧美精品欧美视频 | 久久久国产精品网站 | 毛片在线免费观看网址 | www.99热视频 | 黄色免费影片 | 久久艹逼| 免费国产wwwwwww网站 | 免费国产 | a视频网站| 国产成人高潮免费观看精品 |