31歲的李女士，5年前生了孩子，用她的話說是月子沒坐好，所以天一冷，總覺得渾身透骨的涼，總穿得厚厚的，手關節、肩膀、膝蓋、腳腕、腳后跟全疼， 胃也不行了，胃酸、胃漲。“當時看了診所說是得了風濕，但吃了很多抗風濕藥都沒有效果，來武警廣東總隊醫院診斷后才知道自己患了產后風。

　　產后風濕不等于風濕病？

　　產后風，又叫“月子病”。該院婦產科主任孔欣介紹，造成產后風濕病的病因，有內外兩種因素。從內因看，婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。外因則系風、寒、濕、熱等外邪侵入筋骨而引發病癥，如產婦保暖不夠，大汗淋漓后突受風寒，居室潮濕陰冷，過分勞累或使用冷水洗漱，過早與丈夫同房等。

　　此外，產后忽視休息，過早活動，導致肌肉、關節勞累也難辭其咎。產后關節內滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累就可出現手腕發麻一類不適感。這與分娩期間丟失過多血液，或者營養供給不足，導致血液循環不暢密切相關。此外，高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產等，也對“產后風”的發生有某種影響。

　　產后風濕病化驗多正常

　　這病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷為主要表現，但受累關節和肌肉無紅腫。部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚，也有的病人關節和肌肉處有鉆風感。實驗室檢查血沉、抗鏈“O”、類風濕因子多正常。此類病人用抗風濕藥物治療無效，說明該病既屬于風濕類疾病，但又與產后血虛、風寒濕邪入血脈有關，故而將其稱為 “產后風濕病”。

　　產后風濕病最易誤診為類風濕、強直性脊柱炎、神經官能癥、更年期綜合癥等。若產后風濕病表現為手足小關節疼痛、活動受限，無經驗醫生易按類風濕病治療，其實類風濕有關節晨僵、有關節腫脹，而產后風濕病無此癥狀。類風濕化驗不正常，而產后風濕病化驗多正常。但產后風若治療不當，晚期大部分會轉為嚴重的風濕病、類風濕病癥。

　　值得注意的是，有些婦女在坐月子一百天內，沒有注意保暖而造成身體的某個部位疼痛或發涼并不是真正意義上的產后風，這種情況可以在氣血和身體完全恢復后進行物理和藥物治療，但在百天之內切忌使用任何物理治療，尤其是針灸或拔罐，會使身體營衛失調并大耗氣血。而導致真正意義上的產后風，開始全身怕冷怕風，如果出現這種情況應該及時到正規醫院就診，以便避免誤診。

　　十注意不受“產后風”之害

　　“產后風”病程較長，患者要樹立信心，堅持合理用藥，不可半途而廢。中醫對于此病的治療不能一概而論，應因人而異，如若是產婦本人身體欠佳，可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風的感覺，或感到頭經不起風吹，或有腳跟痛等癥，這樣的情況應以補虛為主，中醫講血虛生風，腎虛則腰腳痛，此為虛癥；如果是不慎受涼，這時虛中有實，應該在驅寒的同時注意產婦的身體情況適當補充氣血，切不可發汗，而應該注意固表，這樣才能標本兼治。同時，配合食療效果更好，如豬腎湯、苡米粥、生地粥、食粟補腎方、歸芪蒸雞、附片羊肉湯等。

　　要想不受“產后風”之害，預防是關鍵。以下十點孕婦要注意：（1）適齡生育，以25歲-29歲間為最佳，避免高齡分娩。（2）盡量避免流產，不要隨意做剖腹產。（3）優化居住環境，居室要向陽、通風、干燥，并保持室內空氣新鮮。避開潮濕、陰冷的環境。（4）做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風著涼。平時隨氣溫變化增減衣物，預防感冒。（5）洗漱宜用溫水，遠離冷水。（6）注意休息，切忌過勞。（7）保持心平氣和，情緒穩定。（8）不吃辛辣生冷食物。（9）堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。（10）月子里絕對禁止性生活。