怎樣預防孩子感冒―揉肺俞

　　史書記載魏文王曾問名醫扁鵲一個問題：“你們家兄弟三人都精于醫術，誰的醫術最好呢?”

　　扁鵲回答：“我大哥的醫術最好。”

　　魏文王不解。

　　扁鵲解釋說：“我大哥治病，是在病情發作之前，那時候病人自己還不覺得有病，但大哥就下藥鏟除了病根。雖然他的醫術難以被大家認可，也沒有太大的名氣，但在家里卻很受推崇。二哥治病，是治病初起之時，病人沒覺得痛苦病就好了，在鄉里小有名氣，但醫術次之。而我治病總是在病情十分危急之時，病人痛苦萬分，見我把病治好對我萬分感激，使我名聞天下，但我的醫術確實是最不好的。”

　　這就是良醫治未病的故事。“不治已病治未病”是早在《黃帝內經》中就提出來的防病養生謀略。其實家長也應該掌握這門學問，對孩子及早做好疾病的預防，而不是等到孩子真的生病了，再病急亂投醫。

　　拿感冒來說吧，小孩子精力旺盛，稍一活動就渾身發熱，這時候如果不注意保暖就很容易感冒。如果想給孩子加一道預防感冒、咳嗽的保護網的話，揉肺俞就可以了。

　　在小兒背部的第三、四胸椎間，正中線旁開1.5寸處，左右各有一個穴位，叫肺俞穴。此穴主治肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等。沖擊此穴，可以震動心肺。父母堅持每天用雙手拇指指尖在此處作揉法(右手順時針，左手逆時針)300遍，就可以很好地潤肺陰、祛痰濕、清除肺部的濕熱之肺俞氣，從而起到治療感冒的脊作用。另外，中醫說“肺主皮毛”，肺的精氣對皮毛

　　有滋養和溫煦的作用，皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺之宣發功能密切相關。因此，揉肺俞，可以調理肺部功能，預防感冒。

　　但是家長也要注意，雖然引起呼吸系統疾病的風寒之邪大部分是通過鼻腔侵入體內的，但風寒之邪也是可以從皮毛進入的。所以，家長一定要注意，當天氣發生變化的時候要及時給孩子增減衣服，空調、電風扇不要對著孩子直吹或吹時間太久。夏天如果淋了雨，受了凍，家長可以給孩子熬一碗姜湯放點紅糖讓孩子喝，及早驅散寒氣。