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冬季寶寶如何練爬行(圖)

編輯:ouyangyin

冬季寶寶如何練爬行(圖)
冬季寶寶如何練爬行

  冬天的寒冷侵襲著家家戶戶,而每戶人家對嚴冬的感受都是不一樣的,因為不同的房間、通風、取暖條件形成了不同的室溫,也形成了不同的室內外溫差。因此,不管是在家還是出門,人們都應該盡量讓自己感覺不過冷過熱,避免感冒,尤其是小寶寶。

  冬天寶寶的活動不能太劇烈。如果引起出汗,也要及時擦拭,不能讓其受涼。特別是在練爬的時候,手與腳不要直接與地面接觸,避免寶寶受涼。今天,我在這里就是要說說冬季寶寶練爬要注意什么?

  1、隔離地板。地板往往是冰涼堅硬的,然而床又比較軟,不是最好的爬行練習場所。所以,最好的練爬地點還是在地上。在冬天,為了不讓寶寶接觸冰冰的地面,要在地上墊一個硬度適中的墊子、地毯或泡沫塑料板。現在市場有專門買個有寶寶的家庭的整塊墊子,記住顏色選擇不要太花,對寶寶視覺刺激過多也是件壞事。

  2、適當穿戴。寶寶的衣服還是要穿寬松、便于活動的,不宜穿得太多,以免活動時流汗,而且導致行動笨拙。另外,衣服最好不要穿連體的,以上衣、下褲分體為宜。同時給寶寶戴上護膝和護肘。寶寶出汗較多的,可以在內衣內加入一件“汗巾”,一旦出汗出透了就將汗巾拿出,內衣還是干燥的。

  3、場地開闊。有些媽媽在冬天不讓寶寶在地上爬,而是在床上訓練他,寶寶可能會不愿意爬,是因為床太窄的原因,所以盡量還是在空間更寬一點的地上爬為好。

  4、排除危險。將床架、桌子腿及硬的能碰傷寶寶的地方用舊布纏裹,把床底下打掃干凈,因為寶寶可能爬進去夠取東西。

  5、循序漸進。由于有墊著地毯和衣服的原因,冬天寶寶練爬要比天氣溫暖的時候困難。如果寶寶不愿爬,有時候從俯臥一下子變成坐姿或仰臥,也不要批評,訓練不能急。

  下面介紹幾個學爬的親子小游戲

  玩具逗引法:探索的開始

  讓寶寶俯臥,爸爸媽媽在他面前40厘米的地方放一個玩具,寶寶需要身體移動才能拿到,爸爸媽媽用語言鼓勵寶寶爬過去拿玩具;爸爸媽媽再試著把玩具拿遠一點,鼓勵寶寶向玩具爬,為了讓寶寶爬得時間長一點,爸爸媽媽可以拿著玩具逐漸后退。如果寶寶還不會向前爬,爸爸媽媽可以用手掌抵住寶寶雙腳,輕輕給他助力讓寶寶向前爬。

  小螃蟹爬行法:匍行到爬行

  寶寶身體趴在地上往前拱就是匍行,匍行時腹部貼在地面,四肢往前把身體推向前方,寶寶在能夠匍行但還不能爬的時候,爸爸媽媽可以用毛巾將寶寶的腹部兜住,將寶寶的腹部提起,像拎著一個小螃蟹一樣,重心會落在寶寶的手和膝上,寶寶就能輕快地爬行了。練習幾回后,寶寶也會自己將腹部提起離開床鋪或地面爬行。

  爬越父母法:親密爬行

  如果寶寶到第九個月以后,已經能很熟練地爬了,爸爸或媽媽可以躺在床上,讓寶寶從身上爬過去,寶寶艱難地爬到大人身上時會聽到熟悉的心跳聲和呼吸聲,爸爸媽媽可以咳嗽一下、打個噴嚏或者叫寶寶的名字,寶寶聽到聲音會很高興。

  爸爸媽媽可以趴過來跪起,讓寶寶從腹部下面鉆過去,還可以先趴著讓寶寶爬到背上,再跪起來讓寶寶騎在大人背上,多做幾次寶寶就不害怕了。

  爬是一種全身運動,有利于骨骼、肌肉和大腦神經的發育。由于爬的時候姿勢在不斷變化,也促進小腦平衡機能的發展,所以,冬季不要因為行動不方面就懶于爬行,一定要堅持鍛煉。

文/徐素珍 

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