孕媽是屬于一個特殊的時期，在孕期孕媽咪在飲食上是需要注意很多事情的。不然會影響到肚子中的寶寶，很多人就會問，孕媽是否可以吃糖等一些相關的問題。其實，糖是可以吃的，但是，不能吃多，具體下面就來看看！

孕期能吃糖嗎？孕婦飲食要注意

　　孕婦可以吃糖嗎？

　　雖然糖是人體必需的物質，人體代謝糖需要大量的維生素B，如果孕媽媽攝入過多的糖分，而為了消化糖就需要消耗大量的維生素B，結果會導致人體出現維生素B不足；同時，孕媽媽要是攝入過多的糖，其身體代謝糖還會需要大量的鈣，這樣就會導致孕媽媽身體內的鈣不足。

　　在這兩種營養物質不足的情況下，會導致眼球壁強力減弱，即會形成近視眼。

　　孕媽媽吃過多的糖，不但使自己患眼疾，還會直接影響胎兒的視力發育，同時吃糖過多，容易造成缺鈣，導致胎兒牙齒、骨骼發育不良，出生后患腦水腫，出現身子小、腦袋大等不協調狀況，還會患佝僂病、說話晚、出牙晚、走路晚及各種神經和腦損傷癥狀。

　　盡管孕婦可以吃糖，但是孕婦還是少吃為妙，孕婦吃糖好不好這樣的問題也沒有肯定的答案，偶爾吃幾塊糖或者吃飯時放些白砂糖紅糖等，也沒有大的影響。

　　如果孕婦經常吃糖或者吃甜食甜點心就不是很好了。因此，為了自身健康及寶寶的體能和智力正常發育，孕媽媽在孕期內千萬不要過多食糖。更不要吃過的的甜品。