乳房膨脹，腰圍增大，面部出現褐色的斑點等，這些都可能是你正在面臨的，但是你要知道，這些都不是影響你美麗的原因。

　　孕期的你是最美麗的，懷孕雖然使你以前的體態美消失了，但同時又有一種別樣的美，你會發現自己的皮膚較以往會變得更加細膩紅潤，額頭上的皺紋也消失了，并且發質比以前好很多，此外懷有一個寶寶的驕傲和幸福感也會使你異常美麗。因此你要有美麗的自信，并且要相信愛美也是一種胎教。

　　美容胎教法的好處：

　　胎教貫穿于整個孕期始終，當然也包含孕婦生活本身。美麗是每一位女性所追求的，嬌好的容顏、靚麗的穿著，也會給準媽媽帶來許多歡樂。

　　因此，在懷孕期間，準媽媽可以打扮得很漂亮。事實上，美容、穿衣也是胎教，孕婦完全有必要精心打扮自己。準媽媽快樂了，胎寶寶自然也就會受到準媽媽情緒的影響。

　　懷孕了，準媽媽就更應精心打扮，保持自信、樂觀、心情舒暢。這是一種自娛的方式，準媽媽關心容顏、服裝，容易忘掉妊娠中不快的反應;另外，化妝也會使準媽媽顯得氣色很好，自己看了，心里會舒服，別人看了，贊許幾句，準媽媽也一定會很高興的。

　　因此，無論對自己還是對胎兒，準媽媽的美容、打扮都是很有意義的。

　　1、勤洗澡：由于汗水等分泌物相對多，因此你要經常洗澡，而且盆浴時，水中的浮力還能使日益發胖的身體放輕松。

　　2、嚴護膚：孕期激素的分泌，使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑，但也會抑制油脂分泌，使皮膚發干，加重色斑沉著，你應經常洗臉，用溫和的護膚霜擦拭皮膚，補充必要的水分和油脂，避免受到陽光直射。