在我國，正確的避孕知識還沒有真正被大眾充分了解，因此我國目前的人工流產(chǎn)率遠高于發(fā)達國家的平均水平，在北京、 上海等大城市，重復流產(chǎn)率約達50%。人工流產(chǎn)對女性的身體危害很大，還會大大增加不孕的幾率。因此，選擇適合自己的避孕措施是至關(guān)重要的。

　　現(xiàn)代的短效口服避孕藥具有避孕有效性高、安全、副作用少、停藥即可懷孕等優(yōu)點，特別適于有固定性伴侶的健康育齡女性作常規(guī)避孕使用。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，短效口服避孕藥的失敗率僅為0.3%，是較有效的避孕方式之一。目前全球有超過1億的女性將其作為常規(guī)避孕方法。

　　很多女性擔心使用口服避孕藥會發(fā)胖，現(xiàn)在新型的含有屈螺酮成分的復方制劑不影響體重。另外，短效口服避孕藥也不會增加婦科腫瘤發(fā)生的風險，相反降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率。此外它還有幫助女性調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、使頭發(fā)、皮膚光潔等額外益處。短效口服避孕藥使用簡單，按照說明書上的順序每日服用一片即可。

人工流產(chǎn)會大大增加不孕的幾率

　　安全套能夠有效防止性傳播疾病，適合于性伴侶不固定的人群。但安全套避孕有效性與它是否被正確使用有直接關(guān)系。很多男性因為覺得全程使用安全套會降低幸福感，而只在關(guān)鍵時刻使用，但事實上在性交前期就已有精液流出，這樣造成的意外妊娠率高達15%。因為安全套避孕法的主要優(yōu)勢在于防止性傳播疾病，而不正確使用意外妊娠率高，因此不是固定性伴侶長期避孕的最佳選擇。

　　宮內(nèi)節(jié)育器是通過一個小手術(shù)置于子宮內(nèi)部的一個節(jié)育系統(tǒng)，具有長效且受孕可復的優(yōu)勢，適合已育、且近期內(nèi)不打算要小孩的女性使用。新型的宮內(nèi)節(jié)育器如曼月樂，一次使用五年有效，且避孕效果高達99.9%，還能夠改善女性月經(jīng)過多、經(jīng)期延長等癥狀。

　　很多人錯誤地將使用緊急避孕藥作為常規(guī)避孕方式，其實緊急避孕藥是適合發(fā)生了無保護性行為的女性來進行事后補救的。緊急避孕藥的孕激素劑量是短效口服避孕藥的10倍，頻繁服用對身體危害很大，會使體內(nèi)激素分泌紊亂，甚至還可能導致閉經(jīng)。同時，未經(jīng)專業(yè)人員的指導服用緊急避孕藥，其避孕有效率低于50%，短期頻繁使用不但有效率將更低，而且副反應增加。