如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產(chǎn)后制定了“減肥計劃”。這也讓人不禁疑惑產(chǎn)后的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產(chǎn)后六個月以后。如果減肥時期及減肥方法不當(dāng)，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。
產(chǎn)后節(jié)食節(jié)出胃下垂
小梁兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小梁的身材令人羨慕，懷孕期間，小梁站在鏡子面前望著日漸臃腫的身材，就暗暗下定決心，孩子生下來之后，一定要減肥，恢復(fù)不到產(chǎn)前身材誓不罷休。寶寶出生后，面對著自己身上增加30多斤的贅肉，小梁采取了節(jié)食的方法。即使在坐月子期間也吃得很少，面對婆婆為她精心準備的煲湯和月子餐，她不為所動，大部分時間以吃水果為主，米飯是一口都不碰的。
久而久之，因為小梁沒有及時進補，剛出生的寶寶也沒有奶水喝，只能頓頓喝奶粉。而小梁也患上了胃下垂的毛病，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生診斷說是，產(chǎn)后急于瘦身造成的。
專家說，強制節(jié)食以及服用減肥藥、減肥茶并不可取，這樣不僅會導(dǎo)致“新媽媽”身體恢復(fù)慢，嚴重的還可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。
盡職哺乳自然會變瘦
真正的產(chǎn)后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執(zhí)行。專家告訴記者，哺乳就已經(jīng)在進行產(chǎn)后瘦身。
