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媽媽的疑惑:母乳喂養定時還是按需?

編輯:靜渝

  定時喂奶

  近年來,不少人主張給嬰兒“按時喂奶”。因為實驗表明,喝了牛奶以后,牛奶在胃中大約要停留3~4個小時;人奶的凝塊雖然比較小,但也要3個小時左右才能從胃中完全排空。所以認為每隔3個小時喂1次奶比較合理。若間隔時間太短怕奶類消化不了;時間太長又容易引起嬰兒饑餓而哭吵。但是人畢竟不是機器,影響嬰兒消化,吸收的因素十分復雜,在實際喂哺中要嚴格地實行定時喂奶常常會遇到一些困難,譬如到了預定的喂奶時間,孩子睡意正濃,即使彈彈足底,拉拉耳垂勉強把他弄醒,但吃了幾口奶仍然會呼呼入睡,有時候,因上一頓奶沒有完全吃飽,盡管還未到預定的時間,但嬰兒已饑不可耐,如果仍然墨守于“吃奶必需定時”的老規矩,孩子就會餓得哇哇直哭,真正到了規定的時間,孩子因哭吵后過度疲勞而入睡。此外,當媽媽的“奶陣”來了,如果因時間未到而任其膨脹,久而久之便會使奶量逐漸減少。

  按需哺乳

  我國自古以來民間的傳統習慣是“按需哺乳”。近年來通過反復的對比研究,發現“按需哺乳”是一種順乎自然,因勢利導的最省力、最符合人體生理需要的哺乳方法。按照這種方法,只要嬰兒想吃,就可以隨時哺喂,如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“預定的時間”。實踐表明,這種按需哺乳的方法,既可使乳汁及時排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制,抑制乳腺分泌)。另外,實踐證明,只要母乳充足,自3~4個月之后嬰兒也會逐漸地自覺做到按時哺乳,即每隔3~4個小時要哺乳1次。

  溫馨提示:

  乳母由于分泌乳汁,哺育嬰兒,消耗的熱能及各種營養素較多,因此必須及時給予補充,以保證母嬰有足夠的營養。

  新媽媽保持充沛乳汁的五大要素:

  一、早接觸、早吸吮

  二、母嬰同室,按需哺乳

  三、掌握喂捕技巧

  四、不用奶瓶,不喂糖水和牛奶

  五、早期乳房排空

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