31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準爸爸通過按摩方法讓妻子放松

編輯:wuyingqi

  孩子快出生了,準媽媽忐忑不安,亟需丈夫的支持和關懷。除了耐心聆聽、多說鼓勵話,準爸爸們還可做什么?早前強生媽媽大學堂一項調查顯示,96%孕婦希望丈夫學習按摩,幫助紓緩不適感覺。


準爸爸通過按摩方法讓妻子放松

  準爸爸們,你做好準備學按摩嗎?

  孕婦按摩的作用,主要是藉著按壓的動作,促進血液循環、減少不適感覺、紓緩壓力,以及增強抵抗力。由準爸爸替太太按摩,令對方直接感受丈夫的關懷,更是甜上心頭。

  孕婦按摩專家、注冊助產士陳章瓏給準爸爸提供了一些貼士,幫助他們掌握按摩要點。

  事前須知

  1、孕婦多睡眠欠佳,若睡前按摩,有助松弛神經,酣睡入夢。

  2、視乎個人需要,按摩身體各部位,最少15分鐘便可。

  3、宜在床上按摩,床褥軟硬不拘,只要感覺舒服便可。

  4、按摩時不一定使用潤膚油,但若丈夫雙手粗糙,宜涂些潤膚油,避免按摩時弄痛太太的肌膚。

  5、按摩時力度要穩定,不要時重時輕。

  按摩禁忌

  1、切忌肚餓、肚飽或心情郁悶時按摩。

  2、懷孕3個月及產前1個半月,按摩時力度不宜太強。

  3、身體某些部位,如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等,都不要大力按摩。

  4、若孕婦有妊娠并發癥或其他疾病,例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等,都不宜按摩。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲成人久久精品 | 1区2区3区国产 | 一级电影在线免费观看 | 99视频观看| 免费国产一区二区视频 | 日韩黄色一级视频 | 成人午夜在线免费视频 | 久久综合九色综合久久久精品综合 | 中国免费黄色 | 男女无遮挡羞羞视频 | 国产第一页精品 | 欧洲成人av | 欧美性受xxxx人人本视频 | 亚洲二区不卡 | 欧美一区二区三区久久精品视 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 黄色免费小视频网站 | 国产精品18久久久久久久久 | 日本一区二区三区视频在线 | 成人三级电影网 | 超碰在线97国产 | 国产精品一区免费在线观看 | 国产亚洲在线 | 久久久成人免费视频 | 激情小说激情图片激情电影 | 亚洲国产精品一区二区精品 | 久久性生活免费视频 | 久久最新免费视频 | 一级成人欧美一区在线观看 | 精国品产一区二区三区有限公司 | 国产亚洲精品综合一区91 | 国产一区二区视频观看 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 国产一精品久久99无吗一高潮 | 国产精品美女一区二区 | 午夜激情视频网站 | 全黄性性激高免费视频 | 青青草免费观看完整版高清 | 欧美爱爱视频免费看 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 午夜精品网站 |