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產后補氣血 讓新媽媽的乳房挺起來

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  女人一輩子都不愿意被冠上“飛機場”、“水袋子”之類的稱號,可自從生了孩子、收了奶,原來鼓得像氣球一樣的乳房就好像漏了氣一般,又癟又垂,難看得很。很多人想盡了辦法:服用豐胸藥、到美容院做胸部提升、做胸部整形等。這些或多或少都有一定的效果,但要說又能美乳又能促進乳房整體健康的,不妨試試中醫。

  乳房與脾胃、氣血有關

  在廣州市婦女兒童醫療中心中醫成人針灸門診,不少產后乳房下垂、萎縮的女性都在這里長期調理和治療。該專科劉曉青醫生指出,乳房之生理、病理、外觀與脾、胃、肝三臟之關系相當的密切。中醫學認為女子以血為本,經血為脾胃所化生,脾胃功能正常,氣血化生充足,則能助養沖任二脈,使其發揮濡養乳房的作用。若脾胃功能失常,則氣血生化乏源,充任二脈失其濡養,則必然導致經絡氣血郁滯,使乳房正常的生理功能及外觀都不能維持,從而出現乳房下垂,甚至是萎縮。


產后護乳

  中醫美乳的三個方法

  劉曉青說,中醫治療產后乳房下垂、萎縮主要是調脾胃、補氣血。

  具體有三個方法:

  按摩美乳。

  首先,取膻中(兩乳頭連線的正中點)、乳根(乳房下緣正對乳頭的位置)、屋翳(乳頭上緣正對乳頭的位置)、肩井(一側肩周的中點)、少澤(小指指甲后緣外側0.1寸)等穴位,每個穴位按揉300-500下。然后,從乳房四周向乳頭呈輻射狀按摩,建議在沖涼的時候做,大概15-20分鐘即可。

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