孕早期消除未來(lái)的恐懼心理

　　【心理問(wèn)題】專(zhuān)家認(rèn)為，孕早期孕婦的心理問(wèn)題，大致有三種：一是過(guò)分擔(dān)心，有些孕婦沒(méi)有思想準(zhǔn)備，缺乏常識(shí)，產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理，她們擔(dān)心胎兒是否正常，對(duì)任何藥物都會(huì)拒之千里。二是早孕反應(yīng)，如孕吐與心理因素就有關(guān)系，心理和情緒變化大，會(huì)發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。三是心理緊張，對(duì)將來(lái)的生活茫然無(wú)知，導(dǎo)致心理上高度緊張。

　　【保健指導(dǎo)】上述這些不良心態(tài)，會(huì)使孕婦情緒不穩(wěn)定，甚至?xí)憩F(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)，這對(duì)母嬰都不利。這其中，丈夫的作用不可低估。

　　孕婦可提前進(jìn)行孕前的心理調(diào)適，如學(xué)習(xí)孕育知識(shí)，了解些如何才能懷孕、妊娠過(guò)程出現(xiàn)的某些生理現(xiàn)象，如早期的孕吐反應(yīng)、中期的胎動(dòng)、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。樹(shù)立生男生女都一樣的新觀念，保持樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒，及時(shí)調(diào)整和轉(zhuǎn)移產(chǎn)生的不良情緒，如夫妻經(jīng)常談心、給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂(lè)，必要時(shí)，還可找心理醫(yī)生咨詢。

　　而丈夫就應(yīng)了解妻子心中的期望，比如：妻子非常希望丈夫高興地與她分享懷孕的快樂(lè)、擔(dān)憂；理解她情緒上的變化，在她心緒不寧時(shí)給予安慰；抽時(shí)間陪她去醫(yī)院做檢查；特別希望丈夫能夠容忍她，替她分擔(dān)一些恐懼和憂慮。