31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

產后8個小絕招 教您怎么豐胸護乳

編輯:chenyuling | 出處: 親貝網

  有一部分產后媽媽會經歷乳房松弛下垂的事情,面對這樣的乳房,產后媽媽可以怎么去護理呢?產后媽媽豐胸最常用的方法有哪些呢?39育兒推薦8種護理方法,呵護產后媽媽的脆弱乳房,使之恢復挺拔的姿態。

  產后媽媽豐胸常用方法

  1、堅持戴胸罩

  從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

  穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式,穿后整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內,使乳房看上去豐滿、挺拔。


哺乳期怎么正確喂奶

  2、哺乳期正確喂奶

  在哺乳期內,媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個乳房要交替喂奶,當寶寶只吃空一只乳房時,媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空,保持兩側乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。

  3、經常按摩乳房

  在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環,增加乳房的營養供給,并有利于雌激素的分泌。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无码不卡在线播放he | teensexhd | 欧美成人精品欧美一级 | 成人毛片免费播放 | 国产精品一区在线免费观看 | 久久久久中精品中文字幕19 | 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区 | h视频在线免费观看 | 久久久精品精品 | 少妇一级淫片高潮流水电影 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 亚洲午夜免费 | 欧美18—19sex性hd | 国产一级性生活视频 | 新久草视频 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 91在线观看 | 毛片免费一区二区三区 | 成人午夜在线播放 | fc2成人免费人成在线观看播放 | 日韩深夜视频 | 成人免费一区二区三区在线观看 | www久久艹| 黑人一级片 | 日韩精品免费一区二区三区 | 国产亚洲高清在线精品不卡 | 黄色成人在线播放 | 在线成人免费av | 久久精品视频一区二区三区 | 午夜小网站 | 九九热视频在线免费观看 | 国产精品1区2区在线观看 | 亚洲电影免费观看国语版 | 久久毛片| 日本a∨精品中文字幕在线 欧美1—12sexvideos | 91精品国产91久久久久久 | 国产精品69久久 | 日韩剧情片 | 手机av免费电影 | 久草在线手机观看 | 欧美ab |