極端化的心態(tài)其實對孕婦和胎兒都有害無益，有證據(jù)表明，準(zhǔn)媽媽的情緒緊張會加重孕吐及胎兒發(fā)育不良，在孕后期也是誘發(fā)早產(chǎn)的重要原因之一；而孩子生下來后，也容易在3～8歲間罹患多動癥；準(zhǔn)媽媽的心態(tài)過于“自然主義”，過度放松，則完全可能因為產(chǎn)前檢查不力，孕婦的妊娠高血壓及妊娠糖尿病發(fā)現(xiàn)過晚而威脅母子健康；可能使高危孕婦錯過從容準(zhǔn)備剖宮產(chǎn)的時機(jī)，加重生產(chǎn)的痛苦和危險性；也可能因飲食及運(yùn)動不當(dāng)引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)……綜上所述，孕期的極端化心態(tài)才是準(zhǔn)媽媽急需調(diào)整的身心狀態(tài)，我們提倡準(zhǔn)媽媽依據(jù)自己的體質(zhì)條件在孕期適當(dāng)安排工作、生活與娛樂，既以平常心對待懷孕這件再自然不過的事，又不忽略身體發(fā)出的警示信號。

　　顯示孕期“過度緊張”的6種表選

　　“我都懷孕5個月了，還在不停地孕吐。我吐了吃吃了吐，天天夢到寶寶發(fā)育不良。”

　　如果肝功能與血壓都顯示正常，那么考慮嘔吐是單純性妊娠反應(yīng)引起的。雖然一般人的妊娠反應(yīng)在懷孕3個月以后就逐漸減輕甚至消失，但也有一些身體健康的孕婦，妊娠嘔吐會持續(xù)到生孩子的那一刻。醫(yī)學(xué)界的研究人員發(fā)現(xiàn)，妊娠嘔吐的持續(xù)性和劇烈性有一定的遺傳因素，即準(zhǔn)媽媽本人的媽媽、姨媽及外婆當(dāng)年孕吐激烈的，準(zhǔn)媽媽的孕吐也會“翻江倒海”；而準(zhǔn)媽媽的婆婆(即胎兒的奶奶)有漫長孕吐史的，也可能影響到兒媳。