睡眠的姿勢會導致子宮后位癥，也會影響著受孕的幾率。

　　睡眠姿勢有很多種，也許你喜歡大字型仰睡，因為可以睡得舒服。但你知道嗎？睡眠的姿勢會導致子宮后位癥，也會影響著受孕的幾率。你長期仰睡嗎？你經常有腰部酸痛不適的感覺嗎？小編今天說說仰睡的危害，在積極備孕的你要打醒十二分精神來咯。

　　我們都知道，睡眠的作用是為了讓身體得到休息。每個人睡眠的習慣、姿勢、以及作息時間都是不相同的，可是達到的效果卻是一樣的。但你知道嗎？睡姿對于女性來說還有著另外的一種意義。睡姿能影響女性的子宮位置，從而影響受孕。

　　睡眠通常有三種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對于女性來講，最好的姿勢是向右側臥。孕前準備做好了嗎？下面就來了解一下子宮后位是怎么一回事吧。

　　女人仰睡容易導致子宮后位

　　為什么女性最好的睡姿是向右側臥呢？原因很簡單。

　　如果俯臥，你會不知不覺地將臉貼在枕頭上，不僅使鼻孔與嘴巴受到擠壓，同時壓迫著心臟和肺部，影響呼吸，容易引起體內氧氣不足。小編建議各位女性，盡量不要仰睡。

子宮后位癥 會影響受孕的幾率

　　仰睡對子宮有一定危害的，容易導致子宮后位。因為大多數女性的子宮處在前傾前屈的位置，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利于精子的進入，順利受孕。但長期仰睡，子宮可能會因為重力向后靠，就會造成子宮的后位。這樣一來，子宮的宮體便向后傾，向上翹起來了，對受孕有影響。

　　尤其在月經前仰睡，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加子宮后位對神經組織的壓迫，加重癥狀。仰睡危害不小，對于女生來說，有仰睡習慣的，要盡快改正喔。

　　經常仰睡，小腹酸脹？可能是子宮后位了

　　如果你是經常仰睡的，而且已經長期伴有小腹部酸脹不適。這時，你要警惕了，可能是發生了子宮后位了。

　　根據子宮后位程度不同，劃分的等級也不同，通常分為1級、2級和3級。而子宮后位1級程度和2級程度屬于輕度子宮后位，一般不出現癥狀，也不用治療。但到了3級的話，就屬于重度子宮后位了。