胎教分為很多種類，針對不同的時期，準媽媽們運用不同胎教方法，胎教方法要適時才能有事半功倍的效果。那么對于懷孕3個月的準媽媽們來說，該怎么胎教，才會更有效果呢？我們一起看看吧。

　　胎寶寶三個月，中醫(yī)認為：“妊娠，三月名始胎，當此之時，血不流行，形象始化，未有定儀，因感而變。欲子端正莊嚴，常口談正言，身行正事；欲子美好，宜佩白玉；欲子賢能，宜看詩書。是謂外象而內(nèi)感者也。”（《婦人良方·總論》）它指出了胎兒在第三個月時尚未定型，會因感受外來事物的影響而多有變化，如果希望孩子長得端正，稟性嚴謹，則必須談正當?shù)难哉摚稣：侠淼氖虑椋蝗粝胱优误w與性格美好，則宜佩用白玉；若想子女賢惠聰敏，則宜多看詩書。這都是借外物的形象，使胎兒在母體內(nèi)受到感應而向美好的方向變化。

　　懷孕3個月以內(nèi)是胎兒對致畸因素十分敏感的時期，這時無論是在精神、飲食、工作、生活等各個方面均應特別謹慎，盡量避免不良因素影響到孕婦和胎兒。有關問題在其他條目中已進行了介紹，在此不予贅述。