31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

在夏天有什么適合媽媽們吃的食物呢

編輯:小琪

  砂仁鯽魚湯

  材料: 砂仁3克,鯽魚150克,生姜、蔥、食鹽各適量。

  做法:

  鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟后洗凈,將砂仁納入魚腹中,放入砂鍋內(nèi),加水適量,用大火燒開后放入生姜、蔥、食鹽即可。


鯽魚湯

  紅參蒸鯽魚

  材料:

  活鯽魚25o克,紅參12克,火腿25克,蝦仁15克,雞湯、味精、姜、蔥、胡椒粉各適量。

  做法:

  1、將卿魚去鱗及內(nèi)臟后洗凈,放入沸水中氽一下。蝦仁、紅參用溫水洗一下。火腿洗凈切片。

  2、將鯽魚、紅參、火腿片、蝦仁放入湯鍋中,加拍破的姜、蔥,倒入雞湯,加少許鹽,蓋好,上籠蒸熟即可。

  3、食時揀去姜、蔥,加味精、胡椒粉。

  藿香粥

  材料:

  藿香15克(鮮品30克),粳米100克。

  做法:

  藿香煎汁,另用粳米煮粥,粥成后加入藿香汁調(diào)勻煮沸,一日內(nèi)分3次服完。

  鯽魚豆腐

  材料:

  豆腐25o克,鯽魚2條(400—600克)。

  做法:

  用鯽魚和豆腐一起煮湯,分二次飲食。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 草草久 | 久久sp | 免费一级肉体全黄毛片 | 天天看成人免费毛片视频 | 久久免费视频一区 | 国产精品久久久久无码av | 懂色av懂色aⅴ精彩av | 欧美成人理论片乱 | 黄色av网 | a网在线 | 亚洲精品久久久久久 | 沉沦的校花奴性郑依婷c到失禁 | 羞羞羞网站 | 欧美成人一区免费视频 | 宅男视频在线观看免费 | 欧美日韩国产成人在线 | 国产91精品久久久久久 | 中文字幕精品在线播放 | 黑人日比视频 | 日韩精品中文字幕一区二区 | 精品亚洲二区 | 久久精品国产清自在天天线 | 久久久久久中文字幕 | 91一区二区三区久久久久国产乱 | 欧美18videos性处按摩 | 一夜新娘第三季免费观看 | 久久久鲁 | 黄视频免费在线观看 | 欧美zoofilia杂交videos | 一级免费观看 | av在线更新 | 男人午夜小视频 | 国产成人午夜高潮毛片 | 欧美一区二区黄 | 国产a级网站| 免费放黄网站在线播放 | 久久久久久久九九九九 | 国产伦久视频免费观看视频 | 怦然心动50免费完整版 | 日日草夜夜 | 天天好比网 |