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準爸媽做好準備工作 迎接寶寶的到來

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網

  孩子即將降臨,在興奮期待之時,孕媽咪也開始擔心自己是否已經做好完全的準備。本文從新生活的規劃、夫妻間的溝通、育兒問題的準備到自我心理調適等4大方面為你詳細解說,讓你甜密三人行的生活比兩人世界更幸福。

  1 、有關新生活的規劃

  從知道懷孕的那一刻開始,對孕媽咪來說,新的生活已經拉開了帷幕。不管這一胎懷孕是否在你的計劃之內,但至少還會有懷胎9個月的時間來面對生活上的改變。心理咨詢師梁仲怡表示,在孩子出生之前,孕媽咪就必須慢慢地在工作和家庭中做一些調整及處理,等到生產后,才能夠依照產前擬定的計劃來安排寶寶的照顧及自己的工作事宜。

  Tip 不管請誰來幫忙照顧孩子,梁仲怡主任建議父母,至少晚上及假日都應該把孩子帶回來自己照顧,因為父母親的角色是別人所無法取代的。


迎接寶寶的到來

  專家建議

  *從懷孕中期后,可視情況和同事或公司協調工作上的分配,如有些粗重的工作暫時請別人代勞、從外勤暫調內勤等。

  *如果你的工作經常需要加班、輪班的話,等孩子出生之后,可能會無法兼顧家庭和工作,那么在產前就應該先和先生討論孕期是否要繼續工作,或考慮產后是否需要換一份更合適的工作。

  *很多孕媽咪都有要不要辭掉工作的猶豫,梁仲怡主任建議,這首先要視準媽咪的身體狀況來決定,應該多和先生討論,或詢問一些已有孩子的過來人,聽聽她們的意見。

  *決定孕期繼續上班的孕媽咪,應該在懷孕中后期就考慮好保姆的人選,如公婆、自己的父母、專業的保姆等。如果想請公婆或父母幫忙照看孩子,最好先考慮老人家的身體狀況及以后會不會有育兒上的溝通問題,以免日后出現溝通上的困擾;如果找保姆那么最好找交通方便、個性合適、育兒理念相近、有事業執照、家庭氣氛和諧的人選。

  2 、有關夫妻之間的溝通

  一個小寶寶的加入,將會完全改變原來的兩人生活,不管是媽媽還是爸爸都需要重新適應。對于親身經歷懷胎十月的媽媽來說,多半比較容易接受身份上的轉變,而爸爸適應起來就顯得有些慢了,所以,媽媽最好從懷孕一開始就讓爸爸有參與感,要讓另一半覺得懷孕生產是兩個人的事,而不是媽媽自己的事,有了這一點共識,爸爸媽媽才能夠一起來面對孕育新生命的大事。

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