預產期可以知道胎兒出生的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，那么，預產期主要的計算方法有哪些？下面由專家為您講述。

　　預產期主要的計算方法有哪些？

　　1、根據末次月經計算

　　末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。舉例：最后一次月經是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，月份 2 + 9，預產期=11月8日(85年)

　　2、根據胎動日期計算

　　如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。