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孕婦做好產前準備 快樂迎接寶寶的到來

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網

  如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?這是所有未來媽媽最關心的問題。有關專家明確提出:孕前的各項準備工作尤為重要。

  1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史, 如:遺傳性精神病、智力低下、糖尿病高血壓等;或者妻子有慢性病,如:心臟病、腎炎、癲癇等,都需要去向醫生咨詢,然后決定是否要孩子。


|做好產前準備

  2、如果確定要一個寶寶,建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的咨詢。

  3、接受必要的預防接種。

  4、如果你的體重超過標準體重,應該從現在開始控制飲食了,爭取將體重減到標準體重后再懷孕。

  5、把你心愛的寵物托付給親友。

  6、檢查有沒有弓形體等感染。

  7、如果你有避孕藥,那么從現在開始停服。

  8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質,確保精子的質量。因此,對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言,應該進行一定時期的有規律的運動后再懷孕。

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