家里有了孕媽媽，不論是生活習慣還是環境都會發生變化，此時準爸爸扮演著護花使者的角色，在這個關系小家庭未來的關鍵時期也一定要忙起來哦！ 

　　受到荷爾蒙的影響，孕媽媽多多少少都會有情緒上的變化。唐山市婦幼保健院劉紅表示，準爸爸應該認識到，溫存與體貼、理解與包容，才是穩定妻子情緒的最好方法。準爸爸應該運用幽默的語言多鼓勵、開導孕媽媽。還可以多承擔一些家務勞動，例如刷碗、鋪床等，使孕媽媽在心理上得到滿足。 

　　“要知道，孕育小生命從始至終都是兩個人的事情，準爸爸應該意識到你的一言一行不僅會影響準媽媽，還會影響胎寶寶。所以，準爸爸要包容準媽媽的不良情緒、滿足準媽媽心理需求、一起學習孕娩知識，必要時還要做一些自我犧牲。”劉紅說。 　

　　毋庸置疑，準爸爸一定會搶著做家務，尤其是較重的活，更是責無旁貸。但是，劉紅說，千萬不要大包大攬，讓自己成為“包工頭”，因為孕媽媽也需要通過做家務來促進機體新陳代謝與全身血液循環和增強全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔軟性，有利于自然分娩?？梢宰寽蕥寢屪鲆恍┖唵蔚募覄眨绮磷雷?、掃地等。